Comienza tus días sin hipotecas
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About this episode
¿Cuántas veces suena tu despertador y piensas que ya vas tarde, deprisa y corriendo? ¡Y solo acaba de comenzar el día!
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo arrancar tus días sin hipotecas.
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/229-comienza-sin-hipotecas
- (01:03) Un regalo de tu «yo del pasado»(04:59) El tiempo es vida(06:43) ¿Cómo comienzas tus días?(07:33) Recomendación: herramienta(09:14) Hábitos para comenzar tus días sin hipotecas(20:47) Recomendación: recurso(22:22) Adios al «Snooze»(27:01) Tus primeras acciones del día(31:15) Enfócate en tu acción esencial(32:14) El resumen del episodio(34:56) Tu plan de acción(36:21) ¡Nos escuchamos muy pronto!
- Diario: The Five-Minute JournalEpisodio 76: Bailando entre fogones con Xanty ElíasEpisodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descansoReseña: Por qué dormimos de Matthew WalkerDespertador: ClockyEpisodio 135: Cómo empezar el día con el pie derechoEpisodio 107: Cómo crear hábitos productivosLa página web de KENSOEl canal de Telegram: Efectividad KENSONuestros cursos onlineSuscríbete al boletín electrónico de KENSO
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Esta semana queremos dar las gracias a Patxi por su apoyo a nuestro proyecto.
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