Karriereveiledning med Elaine

Har du noen gang hørt deg selv si: “Jeg kan ikke …”, “Det er ikke for meg …” eller “Jeg er ikke en sånn type person …”?Da har du møtt en begrensende overbevisning. Og de er mye lurere og mer styrende enn vi tror.Hva om de største hindrene egentlig ikke finnes der ute, men i hodet vårt?I denne episoden snakker vi om hvordan begrensende overbevisninger oppstår, hvorfor hjernen klamrer seg til dem,...

Har du kjent på det?Den stille uroen som dukker opp når du tenker på jobben din, eller jobben du skulle ønske du hadde. Jobbusikkerhet er den følelsen av at jobben kan glippe når som helst. At du aldri helt får fotfeste, uansett hvor hardt du prøver. Vikariat. Midlertidig kontrakter. Så kommer arbeidsmarkedsusikkerheten. Opplevelsen av at selve systemet og arbeidsliv er i konstant endring. Nye...

Velkommen til ukas episode. I dag har jeg med meg to gjester jeg gleder meg til å snakke med: psykolog Sisilie Lustrup og daglig leder i Team Work, Aslak Skorpen. Sammen skal vi ta for oss boreout.De fleste har hørt om utbrenthet. Det er når du har hatt for mye stress, press og krav over tid, og til slutt kollapser. Men boreout er den stille søsteren. Den handler ikke om å ha for mye å gjøre, men...

Mening, passion, purpose, kall. Hva er det du gjør når du opplever flyt, kjenner ekte glede, og andre rundt deg også kjenner seg mer levende på grunn av deg? Eller når du har skapt noe alene, lagt sjela di i det, og tenker: YES, dette er meg!Kanskje nettopp det er passion & purpose. Ikke et sted der ute, ikke en perfekt «drømmejobb», men de øyeblikkene hvor du både lever fullt og bidrar...

I denne bonusepisoden utforsker vi sju tegn på at jobben faktisk går på karrierehelsa løs. Du vet, de små og store signalene som avslører at noe ikke er helt som det skal.Det handler ikke bare om en dårlig dag, men om når jobben begynner å tappe deg for energi, glede og mening. Og jeg deler hvordan du kan begynne å bevege deg ut av det, og nærmere mer frihet, klarhet, ro og mening, både i...

Fremtidens arbeidsliv formes nå – er du forberedt?Sykefraværet øker. Engasjementet synker. For mange ledere oppleves arbeidslivet som stadig mer krevende å navigere.På denne konferansen får du innsikt, metoder og konkrete verktøy for å bygge en bærekraftig organisasjon – med folkene i sentrum.KLIKK HER FOR Å SIKRE DEG BILLETTER:;...

Omsorgstrøtthet: Når vi bærer for mye, for lengeOmsorgstrøtthet handler om hva som skjer når vi over tid gir mer omsorg enn vi klarer å fylle på. En viktig del av dette er emosjonell dissonans, når vi må uttrykke noe annet enn det vi egentlig føler. Vi holder maska, smiler, yter omsorg, kolber oss på, men på innsiden tappes vi sakte for energi, mening og tilstedeværelse.I denne episoden ser vi på...

Hva hjelper det egentlig å klatre eller å endre deg om du ikke kjenner deg selv igjen?I denne episoden snakker vi om career adaptability, evnen til å stå stødig når alt rundt oss skifter. Det handler ikke om å finne den ene perfekte jobben, men om å møte endringer uten å miste oss selv.Vi utforsker hvordan dette påvirker oss i ulike livsfaser og roller, hvordan team og ledere kan bygge kulturer...

Vi snakker mye om å “være hele mennesker på jobb”. Men hvor lett er det egentlig?I denne episoden av Karriereveiledning med Elaine går vi inn i hva vi skjuler på jobben , og hvorfor. Jeg deler topp 10 ting vi faktisk skjuler, basert på svar som har kommet inn, alt fra impostorsyndrom og tvil, til konfliktskyhet, slitne kropper, ambisjoner vi ikke tør si høyt, og grenser vi ikke klarer å...

Hva skjer når vi blir det vi gjør?Hva skjer når jobben blir en så stor del av identiteten vår at vi nesten glemmer hvem vi er utenfor den?I denne episoden tar jeg deg med inn i psykologien, filosofien og forskningen bak hvorfor vi knytter oss så sterkt til rollen vår, og hva som skjer når den plutselig endrer seg eller forsvinner.Vi ser på hvordan hjernen vår lager historier som former selvbildet...