Breaking The Silence - der lange Leidensweg nach sexuellem Missbrauch #justfuckindoit Interview #83

In dem vermutlich tiefsten Interview, das ich seit über 80 Folgen in diesem Podcast geführt habe, erzählt mir meine Gesprächspartnerin, die auf ihren Wunsch gerne anonym bleiben möchte, von ihrem langen Weg des Leids und der Heilung nach mehrfachem sexuellen Missbrauch.

Ich spreche mit ihr direkt und diskret über ihre Erfahrungen mit sexuellem Missbrauch und Trauma. Offen und berührend teilt sie ihre Geschichte – von verdrängten Erinnerungen über tiefgreifende Ängste bis hin zu ihrem langen Weg der Heilung.

Themen wie Selbstmitgefühl, der Umgang mit Angst und die Macht des Sprechens stehen im Mittelpunkt. Eine Folge über Mut, Verletzlichkeit und die Kraft, trotz allem weiterzumachen.

⚠️ Triggerwarnung ⚠️

Enthält sensible Inhalte zu sexuellem Missbrauch.

🔑 Key Points:

🔁 Verdrängte Kindheitstraumata: der sexuelle Missbrauch durch eine vertraute Person kam erst Jahre später durch ein neues Erlebnis wieder an die Oberfläche.

🧠 Psychische & körperliche Folgen: traumabedingte Symptome wie Schlafstörungen, Erschöpfung, Angst und Panik begleiten ihren Alltag.

🧍‍♀️ Isolation & Scham: lange Zeit konnte sie nicht über das Geschehene sprechen – sie funktionierte nach außen, während sie innerlich zerbrach.

🌫 Täter aus dem nahen Umfeld: der Missbrauch kam nicht von Fremden, sondern von Personen, denen sie vertraute – ein besonders schmerzhafter Aspekt.

💗 Weg der Heilung: mit Selbstfürsorge, Körperarbeit und kleinen Schritten kämpft sie sich zurück ins Leben – und teilt ihre Geschichte, um anderen Mut zu machen.

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Gerne begleite ich dich ein Stückchen auf deinem Weg zurück zu dir selbst.

Von Herzen, dein Manuel 💜