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Juanpa Velásquez
JuanPa Velasquez
Self-Improvement
Spanish
Hablemos de lo que poco se habla, cuestionemos lo que nos sucede y Hagamonos responsables de nuestro mundo interior; un podcast de desarrollo personal donde mi único objetivo es servirte de espejo.
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93
26 October 2025
#54. Renuncia a tu viejo yo: cómo construir tu mejor versión desde cero
¿Cuántas veces has sentido que ya no encajas en tu propia vida? Este episodio te guía paso a paso para dejar atrás tu antiguo yo y construir una versión más fuerte, clara y auténtica de ti.🔥 Aprende cómo reprogramar tu mente, romper con viejos patrones y comenzar una nueva etapa llena de propósito.🎯 Transformación real, desde adentro hacia afuera.
15 min
24 October 2025
#53. El vacío existencial: por qué nada nos llena y nos cuesta ser felices
En este episodio reflexiono sobre esa sensación de vacío interior que aparece incluso cuando todo parece estar bien.Hablamos de la insatisfacción constante, la búsqueda de sentido, y de cómo la falta de gratitud puede alejarnos de lo que realmente importa.¿Por qué nada nos llena? ¿Por qué ser felices parece tan difícil? Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro y reconectar con lo...
9 min
22 October 2025
#52. La trampa de la productividad: cómo casi me destruye intentar ser mi mejor versión.
Vivir siendo “siempre productivo” me llevó a un punto límite: mi cuerpo se cansó antes que mi mente. En este episodio te cuento cómo una lesión en la espalda se convirtió en una llamada de atención para aprender a vivir con más calma, reconectar con mi energía femenina y dejar de medir mi valor por lo que hago.Hablamos sobre autoobservación, equilibrio emocional y la importancia de escuchar al...
9 min
12 October 2025
#51. Si es blanco, no puede ser negro.
Hablemos de la polarización. ¿Por qué estamos más divididos que nunca? En este podcast exploramos cómo la polarización moldea nuestra forma de pensar, convivir y decidir como sociedad.A través de conversaciones honestas, analizamos las raíces de la división, los sesgos que la alimentan y, sobre todo, cómo podemos recuperar el diálogo y la empatía.Si te interesa entender el mundo sin extremos,...
7 min
28 January 2025
#50. Lo que Rocky Balboa me enseñó.
A veces confías más en los personajes de las películas que en ti mismo, debes entender que tú debes ser tu mejor aliado, no tu peor enemigo! si quieres aprender a cómo crear un sistema de hábitos y vencer la procrastinación, dale click aquí: bit.ly/Juanpa
10 min
20 January 2025
#49. ¿Por qué nos sentimos perdidos? La conexión entre el propósito de vida y la felicidad
¿Te has sentido perdido últimamente, como si algo faltara en tu vida? En este episodio exploramos cómo la falta de propósito puede afectar tu felicidad y bienestar emocional. Descubre cómo identificar lo que te da sentido y empezar a construir una vida más plena. ¡Acompáñame en este viaje hacia el autodescubrimiento!
6 min
11 January 2025
#48. Frena y Vive: Cómo Reconectar con el Momento Presente
¿Sientes que el ritmo frenético de la vida te está desconectando de lo que realmente importa? En este episodio, exploramos cómo aprender a desacelerar puede ayudarte a vivir con más intención, disfrutar del momento presente y reconectar con tu esencia. Hablaremos de mindfulness, equilibrio emocional y cómo frenar la inercia del día a día para escuchar a tu alma."No esperes más para reconectar...
3 min
08 January 2024
#47. Vacío existencial
Escapar de uno mismo es el problema, no es la solución.El vacío existencial no está ahí para llenarse, por el contrario existe para ser observado, entendido, aceptado y trascendido.
8 min
04 October 2023
#46. Aprender a caer
Hay que aprender a caer, y eso conlleva aceptar lo que nos rodea, tomar las circunstancias a nuestro favor y nutrirnos del rechazo, el fracaso y los "no"; con el fin de hacernos cada vez más fuertes y tolerantes ante el mundo. Entendiendo que la clave principal es aceptar.
4 min
23 September 2023
#45. viajé para verte...
Viajé para verte, pero no solo para verte, sino para poder sanar la relación contigo, una relación en la que hemos tenido picos altos y picos muy bajos.
1 min