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Cuidar da saúde mental não pode ser um luxo distante.
Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo mostram por que a saúde mental precisa ser cuidada todos os dias, assim como escovar os dentes.
Com exemplos simples, do sono ao tempo com a família, eles lembram que ignorar os sinais do corpo é uma decisão que cobra caro.
➡️ Reflita, compartilhe e não esqueça: saúde mental é todo dia.
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