Josefina Llargués

¿Cuánto tiempo hace que no te ríes con ganas?Es cierto que hay personas que no se ríen fácilmente. Y no porque estén tristes o amargadas, simplemente tienen otra forma de expresar lo que sienten. Pero la risa, además de ser un desahogo natural, es una herramienta poderosa para la salud física, mental, emocional y social.Por eso hoy me gustaría hablar de algo que parece simple, pero que es...

El Dr. Diego Bernardini nació en Buenos Aires. Es médico de familia, licenciado en kinesiología por la Universidad de Buenos Aires, Máster en Gerontología y Doctor en Medicina por la Universidad de Salamanca. Es también autor de dos libros: 'De Vuelta. Diálogos con personas que vivieron mucho y lo cuentan bien' y 'La segunda mitad. Los 50+ vivir la nueva longevidad'.A lo largo de la entrevista...

A lo largo de la entrevista, conversamos con Anna Sólyom sobre su último libro 'El perro que seguía las estrellas' y sobre el amor incondicional que nos brindan los animales, esos seres maravillosos que nos ofrecen compañía, cariño y valiosas lecciones de lealtad, empatía y generosidad.SINOPSIS: Ingrid lleva una vida apacible junto a Roshi, su adorable Golden Retriever. Tras años sin salir de su...

La única manera eficaz de no sufrir por amor es no enamorarse, en palabras de Antonio Bolinches. Pero, como el amor es una necesidad biológica vital para nuestro bienestar, en su último libro, 'Psicoterapia para el mal de amores', Bolinches nos da las pautas para superar el sufrimiento amoroso y facilitar el amor armónico: ''Ser capaces de aprender de los fracasos, las frustraciones, los...

Siempre es un placer hablar con Francesc Miralles; un experto de alcance mundial en todo lo referente al desarrollo personal y la espiritualidad.En esta ocasión, a través de los 99 capítulos de su último trabajo, 'El libro de la toalla', escrito bajo el pseudónimo de Allan Percy, Miralles nos da las claves para disfrutar de unas vacaciones mentales, relajarnos, aprovechar el momento y soñar con...

Cocinar en tus propios fogones, nada tiene que ver con comer lo que se ha elaborado en fábricas o cocinas ajenas.En mi ⁠⁠⁠canal de YouTube⁠⁠⁠ encontraréis recetas y consejos saludables, además de las entrevistas.⁠⁠⁠Música de Amadeu Casas

A lo largo de la entrevista, Francesc Miralles nos habla de su vida como escritor y de su último libro 'Mazal: el secreto ancestral de la fortuna' (Ediciones Urano - Premio Urano, 2023).Francesc Miralles es un experto reconocido a nivel mundial en lo referente al desarrollo personal y la espiritualidad. Ha escrito decenas de libros de gran impacto internacional, traducidos a muchos idiomas,...

Partiendo de la máxima hipocrática 'Que el alimento sea tu medicina y tu medicina el alimento', deberíamos reservar los medicamentos y complementos, aunque sean naturales, para cuando sean estrictamente necesarios e incluir alimentos con contrastados beneficios para la salud en nuestra alimentación diaria. Las algas marinas son un buen ejemplo de ellos. En mi canal de YouTube encontraréis recetas...

Francesc Quilez es autor del libro 'Conversaciones con el inconsciente' y, desde hace más de 20 años, trabaja con los síntomas y las emociones. En su opinión: 'Los síntomas físicos siempre tienen una emoción que los activa; el inconsciente nos habla a través de ese síntoma. De forma muy concreta y precisa, nos dice dónde, cuándo y cuál es el conflicto real'.En mi canal de YouTube encontraréis...

La Dra. Teresa Ilari nació en Cataluña, donde cursó sus estudios de medicina. Al finalizar la carrera se trasladó a vivir a Nicaragua y se especializó en medicina interna. Desarrolla su actividad profesional en la Clínica Santo Domingo-Managua y, desde el año 2003, prescribe agua de mar sin filtrar a sus pacientes. En Nicaragua el agua de mar y cualquier terapia natural, no contemplada por la...