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明明是公司精心準備的「員工福利」，為什麼一公布，年輕員工的表情卻比開會還凝重？
這些看似「福利」的活動，有時反而成了壓力的來源——甚至被列入「最討厭的公司福利」之一！？
【職場觀察室】
第1名：員工旅遊
雖名為「福利」，卻常伴隨高壓力與低自由度。需與不熟或不合拍的同事共處、同住，還常被要求犧牲休假時間參加。
有些企業甚至將參與旅遊列入出勤或團隊評分標準，導致不參加者被標籤為「不合群」。
第2名：聚餐
多數安排在下班後，不僅佔用私人時間，也增加社交壓力。員工若未出席，還可能遭主管關切，甚至被認為不合群。原本該放鬆的活動，反成職場人際壓力源。
第3名：尾牙
除了聚餐壓力外，尾牙還多了「表演」與「敬酒」等潛規則。
部分員工被要求上台發言或表演節目，不僅尷尬，還可能被當成「考驗」對公司的忠誠。有新人因未參加尾牙被老闆記恨，之後在職場遭冷落。
第4名：零食櫃
看似貼心，實則「虛設」。
許多公司零食櫃需員工自費購買、輪流補貨，甚至成為另一種「工作分擔」，與其稱之為福利，不如說是裝飾或形式主義。
第5名：交換禮物
雖為節慶活動，卻造成不小社交壓力。
員工須自掏腰包購買禮物，還要揣測同事喜好、避免送錯惹議，擔心影響人際關係。對不擅社交或經濟壓力大的員工來說，反而造成負擔。
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