About
Yalnızlık sadece duygusal bir durum mu, yoksa vücudumuzun bize verdiği fiziksel bir alarm mı? Bu videoda, yalnız hissettiğimizde bedenimizde ve beynimizde aslında neler olup bittiğini bir biyolog gözüyle anlatıyorum.
Bu videoda bulacağınız cevaplar:
Neden canımız yanıyor? Beynimiz yalnızlığı neden bir yaralanma gibi algılıyor?
Bağışıklık sistemi: Yalnızlık bizi neden daha çabuk hasta eder?
Meşhur deneyler: Maymun deneyi ve 80 yıllık Harvard araştırması bize ne öğretti?
Ne yapmalı? Bu biyolojik döngüden çıkmak için basit ve etkili yollar neler?
Yalnızlık bir zayıflık değil, vücudunuzun "bağ kur" diyen sesidir. Gelin bu sesin bilimsel karşılığına birlikte bakalım.