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¿Te has preguntado por qué hablas contigo mism@? 🤔 Esa voz que te acompaña a todas partes, la que te organiza, te regaña o te anima... ¡existe por una razón! En el nuevo episodio de HOY Con Silvia Trujillo, entraremos en el fascinante mundo del autodiálogo.
Descubre por qué esta conversación interna es más natural y poderosa de lo que crees. Hablaremos de cómo nos ayuda a regularnos (¡sí, tu lista de pendientes mental cuenta!), y cómo puede ser tu mayor aliad@ o tu saboteador@. 💡 ¿Estás list@ para transformar tu diálogo interno en tu superpoder?