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¿Alguna vez se han limitado a ustedes mismos creyendo en pensamientos que los limitan, les generan ansiedad o que les impiden avanzar? Yo sin duda si. Por eso hoy, analizaremos por qué nuestra mente no siempre nos dice la verdad y cómo podemos aprender a discernir entre la realidad y las distorsiones cognitivas.