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Hormonas Sin Filtro
Self-Improvement
Spanish
🎙️Tratamos temas individuales con impacto social... sin filtro, tema nuevo Semanal!
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Episodes
30
08 May 2026
HSF EP31 Jhony Vasquez Paternidad
En este Día de la Madre, te traemos la historia de un hombre que decidió ser el padre que toda mamá quisiera para sus hijos.Siguenos en nuestras redes sociales como @HORMONASsinFILTRO Instagram Facebook Tiktok
51 min
01 May 2026
HSF Ep. 30 Criar hijos es un trabajo en equipo. Licda. Julissa Garcia
En este episodio nos sentamos con una mamá para hablar de algo que muchos padres viven pero pocos reconocen: la crianza es más difícil cuando se hace sin apoyo.Hablamos sobre:Por qué pedir ayuda no te hace menos padre o madreEl impacto real que tiene el apoyo emocional en el desarrollo de los hijosCómo construir una red de apoyo aunque no tengas familia cercaLo que cambia en ti cuando dejas de...
59 min
23 April 2026
HSF Ep. 29 Narcisismo: Lo que no se ve, pero si se siente
El narcisismo no es solo ‘amor propio exagerado’. Es un patrón de personalidad donde la necesidad de admiración, el control y la falta de empatía pueden afectar profundamente las relaciones. En este episodio hablamos de cómo identificarlo, cómo se siente vivirlo de cerca y por qué a veces es tan difícil poner límites. Una conversación honesta sobre lo que muchas veces no se dice del narcisismo.
46 min
17 April 2026
HSF EP27 P2: Abogada Fatima Mena: ¿Sabes cómo funciona realmente el Congreso de Honduras?
"Ya entendimos cómo funciona el Congreso, ahora la pregunta del millón: ¿Y yo qué puedo hacer? ¿Solo ver cómo deciden por mí? En este episodio, la Abogada Fátima Mena nos demuestra que NO, que hay formas reales de participar y hacer que tu voz cuente. Spoiler: no es solo votar cada cuatro años."
53 min
10 April 2026
HSF EP27 Parte 1: Abogada Fatima Mena: ¿Sabes cómo funciona realmente el Congreso de Honduras?
¿Sabías que en el Congreso se decide si sube el precio de la canasta básica, si tenés más o menos derechos en tu trabajo, o qué pasa con la educación de tus hijos? Pues sí, y la mayoría andamos perdidos sobre cómo funciona esa cosa. En este episodio, junto a la Abogada Fátima Mena, vamos a entenderlo de una vez, sin aburrimiento y sin tanto lenguaje de abogado."🎧 Nuevo episodio cada jueves📱...
56 min
03 April 2026
HSF EP27 Fatima Mena, Ex Congresista de Honduras
Fátima Mena, abogada y ex miembro del Congreso Nacional de Honduras por Cortés, comparte su historia sin filtros.Llegó como parte de un partido nuevo con la misión de cambiar Honduras. Descubrió cómo funciona realmente el sistema. Se negó a comprometerse. Y decidió irse.Una conversación sobre integridad, resistencia, y lo que significa mantenerse fiel a tus valores.episodio completo...
51 min
27 March 2026
HSF EP26 Emprendiendo en Honduras, Cindy Zelaya, ARTEA
¿Es posible el "balance" o es una cuestión de planificación? En este episodio de Hormonas sin Filtro, conversamos con Cindy Zelaya, de ARTEA Honduras, sobre la realidad de su estructura de trabajo manteniendo sus principios. claros.Ep. completo YouTube:https://youtu.be/ViDiB5iAoDs?si=vUEFUlS2WJbIVINrtambién en : SPOTIFY, APPLE PODCAST. como Hormonas Sin Filtro💜 Hormonas sin Filtro — Porque...
57 min
20 March 2026
HSF EP24 La Bioquímica de la Masculinidad: Una mirada endocrina 🧬🔬Dra Olga García Barillas
¿Pensabas que las hormonas solo nos volvían locas a las mujeres? ¡Error! Hoy en Hormonas sin Filtro, nos sentamos con la Dra Olga García Barillas para diseccionar el motor biológico del hombre.Hablamos de:📉 Andropausia: ¿Existe realmente o es un mito?🧠 Cerebro y Ánimo: Cómo la falta de testosterona se camufla como depresión o fatiga.🏋️ Masa muscular y metabolismo: Por qué después de los 40 las...
46 min
13 March 2026
Ep. 24 Neurología y Hormonas: El centro de mando de tu salud.
En este episodio conversamos con una especialista en neurología para desglosar la conexión biológica entre el cerebro y el sistema endocrino. Analizamos cómo la estructura cerebral influye en nuestras respuestas hormonales y qué procesos químicos rigen nuestras emociones y decisiones diarias. Un episodio técnico y crítico para entender tu cuerpo desde la raíz. 💜 Hormonas sin Filtro — Porque...
54 min
06 March 2026
Ep. 23 Hormonas: El Código Detrás del Comportamiento Humano
El impacto de las hormonas en el individuo es absoluto. No se trata de voluntad, se trata de bioquímica. Analizamos cómo el entorno moderno (luz artificial, sedentarismo, nutrición proinflamatoria) está hackeando nuestra señalización hormonal.Metabolismo y Masa Muscular: El papel crítico de la hormona de crecimiento y los andrógenos en la síntesis proteica.Ciclos Circadianos: Cómo la melatonina y...
42 min