Persiguiendo sueños con Daniela Cueva.

Daniela Cueva es fisioterapeuta especializada en cadenas musculares y Ironman 70.3 finisher. Es apasionada del deporte, especialmente del triatlón.
Dani ha tenido la oportunidad de trabaiar con atletas profesionales como el futbolista Miguel Layún y la gimnasta olímpica AlexaMoreno, durante todo su proceso en los juegos olímpicos de Tokio 2020 y también durante la competencia.En el episodio del día de hoy, hablamos principalmente de:
-Todo acerca de cómo evitar lesiones
-La relación que existe entre el bienestar
emocional y las lesiones
- La importancia de la nutrición, el sueño, la
respiración y la fuerza en el entrenamiento
físico