Hello Anyukám

Miért NEM hozná vissza egy szülész-nőgyógyász a szabad orvosválasztást a szüléseknél?Magyarországon ma sok kismama úgy indul szülni az állami kórházba, hogy nem tudja előre, melyik orvos lesz mellette élete egyik legmeghatározóbb pillanatában. De vajon jó lenne visszatérni a régi rendszerhez? És miért mondhatja azt egy szülész-nőgyógyász, hogy nem szeretné visszahozni?A Hello Anyukám! podcast...

Ezen a héten kinyitjuk a pénztárcánkat, és őszintén beszélünk egy témáról, amiről meglepően ritkán beszélünk nyíltan: a pénzről.Hogyan tudsz anyaként megtakarítani, amikor a gyerekek mellett a saját jövőd sokszor a lista végére kerül? Mi derülhet ki egy válásnál a közös pénzügyekről, amire addig talán soha nem gondoltál? Közös kassza vagy fele-fele? Mi működik a gyakorlatban, és mi az, ami csak...

Miért nem figyel?Mi történik egy ADHD-val élő gyerekkel az iskolában?Miért tűnhet úgy, hogy „nem akar figyelni”, miközben valójában egészen más kihívásokkal küzd?Mit lát ebből a pedagógus?És mit él meg közben maga a gyerek?Mi a helyzet a szülői közösséggel?A legújabb adásban Kasza Éva Zsuzsanna volt a vendégünk, akivel az ADHD-ról és az iskolai mindennapokról beszélgettünk – őszintén,...

Ebben az epizódban Lauter Adrienn pszichológussal beszélgetünk arról, hogyan és mikor válasszunk sportot a gyerekünknek, hogyan támogassuk benne és mikor vesszük észre, hogy már nem is az ő álmát, hanem a sajátunkat kergetjük.Szó esik arról miért nem szabad elvennünk a gyerektől a kudarc élményét, és hogyan segíthet a sport abban, hogy tinédzserkorban se kallódjon el. Beszélgetünk önbizalomról,...

Gyermekvállalás után újra elkezdeni dolgozni embert próbáló feladat. Újra megtalálni a helyünket a munka világában, összehangolni a családi és munkahelyi teendőket, mindig magunkra is várunk időt szánni… Sok kérdés, sok érzés, sok szervezés.A Hello Anyukám podcast új részében a munkába való visszatérésről beszélgettünk. Vendégünk Ispán Bogi, a Konnekt Egyesület trénere és programszervezője ,...

A mi nyarunk is hullámvölgyekkel volt tele. Sokszor nevettünk, sokszor sírtunk de legtöbbször úgy éreztük egy száguldó vonaton élünk. Egyikünk a pszichiátriát is megjárta és kiderült, hogy még egymásról se jól gondoltuk, hogy milyen is volt a másik nyara. De talán pont ilyen anyaként megélni egy nyarat, mindenki nyara egyedi, másért és máshogy nehéz, de a lényeg, hogy itt vagyunk egymásnak és...

#reklámAz egyik gyerekünk idén már rutinos iskolásként kezdi a tanévet, a másik pedig most lépi át először az iskola küszöbét.Az új epizódban arról beszélgetünk, hogy az iskolakezdés nemcsak logisztika, hanem érzelmi kihívás is. A gyerekeknek és nekünk, anyukáknak egyaránt. Persze a gyakorlati kérdések is előkerülnek: mit szerezzünk be, hol és mennyiért? Nem adunk receptet arra, mit hogyan...

A Bátor Tábor idén 25 éves. Negyed évszázada dolgoznak azért, hogy súlyos és tartósan beteg gyerekeknek és családjaiknak olyan élményeket és sorstársközösséget adjanak, amiből hosszú távon is erőt meríthetnek.Ezúttal Kertész Laura, a Bátor Tábor GO! Programjának vezetője volt a vendégünk.Laurával beszélgettünk az élményterápiás módszertanról, arról, hogyan adhatják vissza a gyerekeknek a...

Nem értelek, de szeretlek!Vendégünk Rónaszéki Kriszta, autizmus- és ADHD-specialista pszichológus, akivel arról beszélgettünk, hogyan érthetik meg jobban egymást a párkapcsolatban élők, és miként tudnak biztonságosan, szeretettel kapcsolódni egymáshoz a különböző idegrendszeri működésű partnerek.Szó esik a félreértések mögött húzódó okokról, a kommunikáció erejéről, valamint arról, hogyan...

Folytatjuk a nyári szünetet támogató sorozatunkat, ezúttal egy étkezéssel kapcsolatos epizóddal.Vendégünk Czakó Dóra élelmiszermérnök és táplálkozási tanácsadó volt, aki rengeteg hasznos tippet és trükköt osztott meg velünk arról, hogyan tehetünk minél színesebb, változatosabb ételeket az asztalra akkor is, ha a válogatósság gyakran vendég a gyermekeinknél vagy esetleg nálunk, szülőknél.Support...