🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

🤍PAZ Día 5: Flexibilidad y control como aliados

Alejandra Freile
00:30:05

Podcast

VIDA PLENA
VIDA PLENA

About this episode

Día 5:

- Cómo saber cuándo controlar tus hábitos y tu rutina vs. cuándo ser flexible
- Cómo usar tus hábitos ancla para mantener la cordura en momentos de estrés
- Estrategias para ser más flexible y adaptable

Aplicaciones a Mujer Plenitud, 26 de Febrero 2024:
https://www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud