#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación
24 September 2025

#187 No todo es autosabotaje: el vaivén de la motivación

VIDA PLENA

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En este episodio:

    7 razones comunes detrás del autosabotaje (con ejemplos reales).La diferencia entre un bajón que te pide pausa y ponerte el pie tú misma.3 herramientas simples para navegar tus temporadas de energía sin culpa. 

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