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En este episodio:
- Por qué sentimos culpa por cuidar de nosotras cuando alguien más (o el mundo) está en crisisHerramientas prácticas para sostener tu salud mental en medio del caosCómo apoyar a otros desde la presencia y no desde la urgencia
✨Comenta aquí si tienes más ideas de cómo ser de servicio para otros
- Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com