# 146 Cómo subir tu "felicidad base"
Alejandra Freile
00:46:15
Podcast
VIDA PLENA
About this episode
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En este episodio:
- Te cuento cómo y por qué subió mi nivel "base" de alegría y de paz en mi día a día este año Te explico sobre el efecto placebo de entusiasmo que sientes cuando empiezas algo, que después cae y todo se siente igual que antes Te explico cómo tener un mundo interior más estable, más resiliente y menos dependiente a lo de afuera.