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HB Saúde S/A

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Medicine Portuguese

Caro cliente ,

Seja bem-vindo ao podcast HB Saúde, uma biblioteca de áudios, preparados com a participação de diversos especialistas, discutindo os mais variados assuntos de saúde do dia-a-dia.
Nosso objetivo é levar a você informação de qualidade e atualizada, que pode ser ouvida em qualquer lugar e a qualquer momento. Você não precisa interromper o que está fazendo para saber um pouco mais sobre prevenção e diagnóstico de doenças, tratamentos mais recentes desenvolvidos, dicas de alimentação, cuidados com saúde mental, COVID-19 e outras tantos outros assuntos!

Venha com a gente!

#123 - Estresse – maneiras de controlar a mente em tempos difíceis

#123 - Estresse – maneiras de controlar a mente em tempos difíceis

Com a correria da vida, o excesso de informações e a exigência da economia por melhores resultados, torna-se fundamental que cada um aprenda a gerenciar o estresse. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga, Letícia Appendino.

#122- Intoxicação Emocional - Já ouviu falar?

#122- Intoxicação Emocional - Já ouviu falar?

Quando acumulamos sentimentos negativos, esses podem gerar a denominada Intoxicação Emocional. Consequentemente, nossa saúde também é afetada. Para saber como sair dessa situação, ouça as dicas da psicóloga, Letícia Appendino.

#121 - Sem comparação: cada criança é única

#121 - Sem comparação: cada criança é única

A comparação entre crianças, muitas vezes, afeta diretamente a autoestima dos pequenos e pode causar danos para toda vida. Nesse episódio, a psicóloga Letícia Appendino fala sobre os prejuízos psicológicos para crianças.

#120 - Psicoterapia Infantil: como funciona e quem deve fazer?

#120 - Psicoterapia Infantil: como funciona e quem deve fazer?

Mesmo sendo uma das mais belas fases da vida, na infância podem surgir dificuldades emocionais que se contrapõem ao desenvolvimento natural, por isso é muito importante os pais ficarem atentos aos sinais. Saiba mais sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.

#119 - Saúde e Nutrição – Benefícios de uma alimentação saudável

#119 - Saúde e Nutrição – Benefícios de uma alimentação saudável

Em comemoração ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição, conversamos com a nutricionista Carla Somaio sobre a importância de uma alimentação equilibrada para uma vida mais saudável.

#118 - Desnutrição Infantil

#118 - Desnutrição Infantil

A falta de nutrientes, calorias e minerais, originam graves consequências para o crescimento e desenvolvimento da criança. A desnutrição infantil é uma doença de origem multicausal e complexa. Acompanhe nesse podcast mais informações sobre esse assunto com a nutricionista Carla Somaio.

#117 - Ansiedade – como identificá-la

#117 - Ansiedade – como identificá-la

Medo de situações cotidianas e preocupação excessiva e persistente. Apesar de ser uma reação normal do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. Sobre esse assunto conversamos com a psicóloga Letícia Appendino.

#116 - Sono – como noites mal dormidas afetam a saúde mental e física

#116 - Sono – como noites mal dormidas afetam a saúde mental e física

Noites mal dormidas prejudicam a saúde e podem causar transtornos mentais. Fiquem atentos as dicas da psicóloga, Letícia Appendino de como melhorar a qualidade do sono.

#115 - Síndrome do Impostor – Pare de duvidar de si mesmo

#115 - Síndrome do Impostor – Pare de duvidar de si mesmo

Autossabotagem é uma das principais características dessa síndrome, que é quando a pessoa tem a percepção de si mesmo de incompetência. Entenda mais sobre esse assunto com a psicóloga, Letícia Appendino.

#114 - Depressão: não é só tristeza

14 February 2022

#114 - Depressão: não é só tristeza

Uma grande parcela da população vê a depressão como “frescura”. Essa é uma visão equivocada sobre uma doença muito séria e que vem acometendo cada vez mais pessoas. Nesse episódio, conversamos com a psicóloga Letícia Appendino sobre com identificar e tratar essa doença.