El estrés puede ser tu mejor aliado | Rebecca Heiss (Autora del libro SPRINGBOARD y INSTINCT)

En nuestro episodio 488 conversamos con Rebecca Heiss, cofounder de GameChanger y autora del libro SPRINGBOARD y INSTINCT sobre:



+ Su nuevo libro SPRINGBOARD.

+ Cómo los pequeños desafíos pueden reprogramar tu cerebro.

+ Cómo convertir el estrés en tu mejor aliado.

+ Por qué la curiosidad y el miedo son incompatibles.

+ El costo oculto de permanecer en tu zona de confort.

+ Afrontar el peor mes de su vida.

+ Un tigre al que puedes invitar a tomar el té.

+ Una regla sencilla para enfrentar los retos.



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