#160 - Leche o bebidas vegetales ¿Cuál es la mejor opción?

Existe una gran variedad de bebidas vegetales o comúnmente llamadas leches vegetales como la de almendras, coco, soya, avena, etc,

Es un producto que ha estado en tendencia en los últimos años y se ha convertido en una alternativa favorita a la leche de vaca.

¿Cómo elegir la correcta? ¿Son mejores opciones que la leche de vaca?

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