Grises

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Society & Culture Spanish

¡Bienvenidos! ¿Estáis preparados? ¡Porque esto es Grises!

Este proyecto es una oda a la vida. Nacido de nuestra sinergia y voluntad de aportar chispa al mundo, pretende dar voz a todos aquellos que han estado escondidos y hacerles ver su valor. Grises acompaña a la vez que remueve y hace reflexionar, es un espejo en el que poderse mirar y sentirse identificado.

En este podcast podéis encontrar todo el desarrollo y pasos del proyecto, desde los primeros directos y vídeos de youtube a los programas de radio más recientes.

@bienvenidos_a_grises
@irenefunes_
@mireialeonpsicologia

Mentes cerradas, bocas abiertas. La presión a JUICIO

Mentes cerradas, bocas abiertas. La presión a JUICIO

Hoy, a raíz de un episodio médico, mostramos nuestra versión más "poco asertiva". Hablamos de la presión, la culpabilidad, la vergüenza y la exigencia que pueden acompañar las palabras. Reflexionamos en como a veces el equilibrio está en el desequilibrio, en como a menudo cuidarse puede ser permitirse y comerse una pizza. El multiverso de los pensamientos y creencias, muchas realidades...

¿Luchas o entrenas? La fatiga de vivir en lucha contigo mismo y con el entorno.

¿Luchas o entrenas? La fatiga de vivir en lucha contigo mismo y con el entorno.

Hoy, en este episodio totalmente improvisado durante una reunión, hablamos de vivir en lucha y de la fatiga que eso conlleva. ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos fatigados?¿De qué maneras notamos ese cansancio?¿Por qué vivimos en lucha?@bienvenidos_a_grises@irenefunes_@mireialeonpsicologia

Desmontando la realidad. Normalidad. Invitada Mery Yndurain.

Desmontando la realidad. Normalidad. Invitada Mery Yndurain.

¿Qué es normal? Con esta frase ya abrimos un gran debate sobre la función de la palabra, el significado y cómo lo integramos en la sociedad. @mireialeonpsicologia@irenefunes_@bienvenidos_a_grises

Desmontando la realidad. Disciplina. Con Joaquín Visiedo

22 February 2022

Desmontando la realidad. Disciplina. Con Joaquín Visiedo

¿Qué es la disciplina? ¿Qué función tiene? ¿La relacionamos con rigidez? ¿Por qué?En este programa junto a Joaquín Visiedo hablamos sobre disciplina y todo lo que conlleva. Buscamos las luces y las sombras a disciplina y nos reconciliamos en directo con ella. @mireialeonpsicologia@irenefunes_@bienvenidos_a_grises

Dubto, per tant existeixo. Disciplina.

20 February 2022

Dubto, per tant existeixo. Disciplina.

Episodio en catalán. ¿Qué es la disciplina? ¿Qué resuena en tu cabeza al escuchar esta palabra? ¿Cómo vives este concepto en tu día a día? ¿Qué cosas buenas tiene? ¿Genera incomodidades?@bienvenidos_a_grises@irenefunes_@mireialeonpsicologia

Dubto, per tant existeixo. Gratitud

16 February 2022

Dubto, per tant existeixo. Gratitud

Episodio en catalán. ¿Qué es la gratitud? ¿Qué función tiene? ¿Puede generar alguna incomodiad? ¿La aprendemos por obligación? ¿Praticas el autoagradecimiento?@bienvenidos_a_grises@irenefunes_@mireialeonpsicologia

Desmontando la realidad. Gratitud. Invitado Rafa García

14 February 2022

Desmontando la realidad. Gratitud. Invitado Rafa García

¿Qué es la gratitud? ¿Qué función tiene? ¿Te das las gracias a ti mismo?En este episodio demsontamos junto a Rafa García el concepto de gratitud. Observamos cómo nos hace sentir, reflexionamos con las veces que damos las gracias de una manera automática y cómo nos cuesta recibir la gratitud. @mireialeonpsicologia@irenefunes_@bienvenidos_a_grises

Desmontando la realidad. Marcajes.

10 February 2022

Desmontando la realidad. Marcajes.

¿Qué es un marcaje? ¿Tenemos conductas parecidas a otros mamíferos? ¿Cómo reaccionamos cuando alguien nos marca?Los marcajes forman parte de nuestra vida, tienen una función y existen diferentes formas de marcar. ¿Quieres saber más?@mireialeonpsicologia@irenefunes_@bienvenidos_a_grises

Dubto, per tant existeixo. Marcatges.

07 February 2022

Dubto, per tant existeixo. Marcatges.

Episodio en catalán. Hoy hablamos de un concepto que la misma Irene ha creado y dado forma: los marcajes. ¿Qué son los marcajes? ¿Qué características tienen? ¿Cuál es su función? ¿Tienen una importancia relevante en las relaciones?@bienvenidos_a_grises@irenefunes_@mireialeonpsicologia

Desmontando la realidad. Silencio, con la colaboración de Mireia Checa

31 January 2022

Desmontando la realidad. Silencio, con la colaboración de Mireia Checa

¿Qué sientes cuando estás en silencio? ¿Qué relación tienes con el mismo? ¿Te cuesta mantenerte en silencio en las situaciones sociales?En el siguiente podcast junto a nuestra invitada Mireia Checa hablamos sobre el concepto de silencio. La función que tiene, el miedo que puede dar mantenerte en silencio. El ruido que aparece interno cuando el silencio externo aparece. Todos y muchos más...