#132 - WEIHNACHTEN & EINSAMKEIT - 7 liebevolle Tipps, wenn sich die Feiertage schwer anfühlen

Einsamkeit an Weihnachten kann besonders schmerzhaft sein. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dieses Gefühl so präsent sein kann – und teilen liebevolle, konkrete Impulse, wie du mit Einsamkeit achtsam, selbstfürsorglich und verbunden umgehen kannst.