
16 June 2025
192 | Dormir bien y autismo: más importante de lo que crees 😴
Gatea, el podcast del autismo y más
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¿Qué pasa cuando no dormimos lo suficiente? ¿Y cómo influye el sueño en nuestro bienestar diario?En este episodio, Alberto León, terapeuta ocupacional de Gatea, nos habla sobre el impacto del descanso en nuestra salud, el desarrollo infantil y la vida en familia.🌙🛏️Un episodio imprescindible para entender por qué dormir bien no es un lujo, ¡es una necesidad!CONOCE GATEA:Visita nuestro Instagram: @autismogateaFórmate en autismo: www.formacion.gatea.org#autismo #sueño #bienestar #saludmental #gatea #terapiaocupacional #autismo #descansobienestar #familiasTEA #neurodesarrollo