Фуфлоу

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про Е-добавки.«Ешками» в списке ингредиентов разных продуктов обозначают пищевые добавки. Некоторые проводят в супермаркетах долгое время, внимательно изучая этикетки. Точно ли это нужно делать?Рассказываем, что это за добавки, почему многие считают их опасными для здоровья и стараются избегать.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое...

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про ртуть в рыбе.Такой неприятный момент может омрачить любой вкусный ужин. Но ведь рыба — это важный компонент здорового питания. Как же быть? Спойлер: не спешите убирать рыбу из рациона.Рассказываем, действительно ли в рыбе есть ртуть и что с этим делать.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с...

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про деревянные разделочные доски.Раньше считалось, что пластиковые доски гигиеничнее деревянных, поскольку их легче очистить и они меньше впитывают жидкость, снижая тем самым риск размножения бактерий. Рассказываем, так ли это на самом деле, а еще разбираемся с разделочными досками из других материалов.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки,...

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про необычную диету Foodstagram.Говорят, просто взгляд на вкусные угощения может утолить голод. Читатели «Купрума» рассказывали нам о своих знакомых, которые могут приходить в любимые кофейни или кондитерские, просто стоять и смотреть на десерты, после чего им якобы не хочется их съесть.Рассказываем, почему не стоит пытаться сбросить лишний вес таким...

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про протеиновые батончики — снеки с пометкой «здоровый перекус» или «много белка».Они первыми приходят на ум, когда хочется быстро перекусить с пользой для здоровья. Но так ли они полезны на самом деле?Рассказываем, из чего состоят протеиновые батончики и можно ли рассматривать их как замену полноценному приему пищи.Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий...

В этом выпуске говорим про фуфломицины для здоровья влагалища — кефир, йогурт, чеснок и другие продукты.Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами.Рассказываем, почему продукты питания лучше оставить для блюд, а при первых симптомах молочницы, бактериального вагиноза и других...

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о внутренних дезодорантах. Говорят, это пищевые добавки, которые способны уменьшить запах всего тела и даже его выделений — мочи, кала и кишечных газов.Чаще всего в состав внутренних дезодорантов входят соединения хлорофилла или висмута.Рассказываем о том, доказана ли эффективность внутренних дезодорантов и не опасны ли они.Опасны ли обычные дезодоранты?...

В этом выпуске говорим про попкорн — популярную закуску из кинотеатров, которая уже переместилась и к нам домой.Некоторые считают, что из-за низкой калорийности и высокого содержания клетчатки попкорн даже может помочь в потере веса. Однако у этой закуски есть и опасные стороны.Рассказываем, нужно ли отказаться от попкорна навсегда или все-таки иногда можно немного съесть.Нам важно ваше мнение!...

В этом выпуске говорим о стевии, сиропе агавы, аспартаме и других заменителях сахара.Считается, что сахар — белый яд и замена его на подсластители принесет несомненную пользу нашему организму. Однако, если разобраться в проблеме, внезапно окажется, что и сахар не так плох, и сахарозаменитель сахарозаменителю рознь. Рассказываем, какие бывают подсластители, чем они отличаются от привычного нам...

Кто-то считает свеклу и морковь вредными продуктами. Разбираемся, в чем может быть дело и как правильно есть корнеплоды.Слушайте другие наши подкасты:Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:https://bezshapki.mave.digitalПодкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:https://cuprum.mave.digital