Форма выражения

Как вы думаете, что общего между 31 декабря и 1 июня? В ожидании как Нового года, так и лета многие задумываются над тем, что надо привести себя в форму. Как правило, под этим подразумевается не столько здоровье, сколько красота, мол, нужно сбросить несколько лишних кило, чтобы надеть определенный наряд или купальник. Сила воли в комплекте с какой-нибудь попавшейся под руку диетой, возможно, даже...

Бездетность может быть следствием как сознательного выбора, так и обстоятельств, которые не зависят от человека, что нередко может быть сопряжено с очень серьезными эмоциональными переживаниями и существенно сказываться на качестве жизни. Эксперт программы "Форма выражения" - психолог-консультант Ольга Бретт (Багамские острова) - не только на профессиональном, но и на личном опыте знает, как...

В этом выпуске программы «Форма выражения» говорим о мазохизме с точки зрения психологии. С этой темой связано много разных стереотипов и один из них – что каждый из нас немного мазохист. Так ли это? Что такое мазохизм и мазохистический тип личности? В чем это проявляется в повседневной жизни? В каких ситуациях можно сказать, что социально-моральный мазохизм — это норма, а когда, возможно,...

ОКР. Слышали ли вы когда-нибудь такую аббревиатуру? Скорее всего, да. Но знаете ли вы, как она расшифровывается? Вот подсказка - это обсессивно-компульсивное расстройство. Стало ли от понятнее? Вряд ли. Разобраться в теме поможет программа «Форма выражения», в которой мы расскажем, что это такое, как ведут себя люди с ОКР, как узнать, есть ли у вас ОКР, как это влияет на качество жизни, а...

В этом выпуске программы "Форма выражения" мы с разных сторон рассмотрим уязвимость. Что это такое? В чем она проявляется? Это слабость или нормально порой так себя чувствовать и в этом есть даже определенные преимущества? Можно ли своей уязвимостью управлять? Расспросим эксперта программы — это врач, студент профессионального уровня Института гуманистической и экзистенциальной психотерапии Ольга...

В новом выпуске программы "Форма выражения" говорим о травматическом опыте и насилии в родах. Как такое насилие может проявляться? Как часто оно встречается? К каким последствиям это может приводить? Что делать, если что-либо подобное произошло в вашей жизни? Разобраться в этих и других вопросах поможет клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческий психотерапии Марина Брице.

Зеркало — это предмет обихода, который есть в каждой квартире, причем мы регулярно с ним взаимодействуем, а значит, хорошо с ним знакомы. Но если слово "зеркало" перевести на психологический язык, мы получим слово "отражение"? А в чем заключается «зеркальное поведение»? Верно ли утверждение, что окружение человека является его отражением? В рамках программы «Форма выражения» будем вместе изучать...

Тема нового выпуска программы "Форма выражения" – усталость. На первый взгляд может показаться, что вы все про нее знаете – и как она появляется, и в чем проявляется. Здорово, если вы умеете своевременно распознавать ее сигналы и быстро принимать соответствующие меры. Однако большинство из нас этим навыком, увы, не обладает, в результате чего нередко путает усталость с чем-то другим, игнорирует...

Об эмпатии написаны разные статьи, книги и картины. Есть даже Музей эмпатии и библиотеки эмпатии, которые больше похожи на кафе, куда приходят люди пообщаться. Об эмпатии так много говорят в последнее время, но что именно вкладывается в это понятие? Зачем нам нужна эмпатия? Как оценить свой уровень эмпатии? Можно ли ее развивать? С какими рисками важно считаться? На эти и другие вопросы в...

К настоящему моменту в рамках программы «Форма выражения» появился отдельный цикл откровенных бесед о жизни во время войны. Войны, которая началась 24 февраля 2022 года.Благодаря журналистке Веронике Бегун, мы знаем, что переживает человек спустя месяц («Хроника войны: от паники до апатии. О трансформации чувств во время войны»), год («О жизни во время войны. Об усталости, страхе смерти и вере в...