FOCUS FITNESS RADIO

Η καθιστική ζωή έχει χαρακτηριστεί ως ο «νέος καπνός» και απειλεί την υγεία μας καθημερινά. Στο νέο επεισόδιο του Focus Fitness Radio με καλεσμένο τον Καθηγητή Ανδρέα Φλουρή, συζητάμε:✅ Γιατί η καθιστική ζωή είναι εξαιρετικά επικίνδυνη✅ Τι οικονομικές επιπτώσεις έχει στην κοινωνία και το σύστημα υγείας✅ Πώς η κίνηση και η άσκηση υψηλής έντασης βελτιώνουν υγεία & μακροζωία✅ Τι ρόλο παίζουν η...

Στην πρεμιέρα της 5ης σεζόν του FOCUS FITNESS RADIO, οι Ιωάννης & Ρόκκος συζητούν με τον ορειβάτη και αναρριχητή Τάσο Μπαλτά. Από τις εμπειρίες του στο Μον Μπλαν και το Gran Paradiso, μέχρι τις φωτιές, τις πλημμύρες και τις μεγάλες απειλές που αντιμετωπίζουν τα ελληνικά βουνά, η κουβέντα μας αγγίζει κορυφές αλλά και κατεβαίνει στα «κατώτερα» της πολιτικής και της κοινωνικής αδιαφορίας.Μιλάμε...

Η 5η σεζόν του Focus Fitness Radio ξεκινά δυναμικά με μια συζήτηση ανάμεσα στον Γιάννη και τον Ρόκκο γύρω από τη σημασία της ανθρώπινης επαφής στην εποχή της τεχνολογίας και του AI.Αναλύουμε πώς η επιστήμη, η ιατρική, η διατροφή και η αποκατάσταση συνδέονται με την καθημερινότητα, ποιος είναι ο ρόλος της τεχνολογίας στη ζωή μας και γιατί η συνεχής εκπαίδευση και τα σεμινάρια είναι απαραίτητα για...

Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, εστιάζουμε στον κρίσιμο ρόλο της άσκησης και της αποκατάστασης σε ασθενείς με χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, όπως η ΧΑΠ και η πνευμονική ίνωση. Συζητάμε με την Καθηγήτρια Κωνσταντίνα Δίπλα για τις σύγχρονες στρατηγικές εξατομίκευσης, τη σημασία της εγκεφαλικής οξυγόνωσης, τη διατροφική υποστήριξη, αλλά και τον ρόλο της διαδικτυακής αποκατάστασης που...

Πότε ένα παιδί χρειάζεται υποστήριξη και ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να δράσει ένας γονιός; Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τη Δρ. Φωτεινή Τσιφτζή — ειδική παιδαγωγό, θεραπεύτρια και υποψήφια διδάκτορα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, διευθύντρια του θεραπευτηρίου «Ανάπτυξη & Λόγος» στη Θεσσαλονίκη.🧠 Μαζί της συζητάμε:– Ποια είναι τα πρώτα σημάδια αναπτυξιακών...

🔑 Γυναικεία φυσιολογία, άσκηση στην εγκυμοσύνη και λοχεία, αποκατάσταση, υποστήριξη και η φωνή της Human Mama📝 Περιγραφή επεισοδίου:Στο σημερινό επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τη Σία Ζουρλαδάνη – δημιουργό του Human Mama– σε μια βαθιά, ουσιαστική και ανθρώπινη συζήτηση για τη λοχεία, τη γυναικεία φυσιολογία και τον ρόλο της άσκησης από την εγκυμοσύνη μέχρι την εμμηνόπαυση. Μαζί...

Μέσα στο μυαλό ενός διαφορετικού παιδιούΗ Δρ. Ελένη Λιβανίου, ψυχολόγος, ερευνήτρια και παιδαγωγός, μας βοηθά να δούμε αλλιώς τη δυσλεξία, τις μαθησιακές δυσκολίες και τη θέση των παιδιών στο σχολείο. Σε έναν κόσμο που συχνά βλέπει τα "διαφορετικά μυαλά" ως πρόβλημα, εκείνη τα βλέπει ως δυνατότητες.Μια βαθιά συζήτηση για:τη νευροαναπτυξιακή βάση της δυσλεξίαςτην ανάγκη για ευέλικτα εκπαιδευτικά...

Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε τον Χειρουργό Ουρολόγο–Ανδρολόγο Στέλιο Βούλγαρη και μιλάμε ανοιχτά για ένα θέμα που αφορά κάθε άντρα, αλλά συχνά αποσιωπάται: τον προστάτη.📌 Αναλύουμε:Τι είναι φυσιολογικό στη σεξουαλική λειτουργία και τι όχιΓιατί η προστατίτιδα δεν αφορά μόνο μεγαλύτερες ηλικίεςΠοια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσειςΠοιοι παράγοντες (όπως η...

Σε αυτό το επεισόδιο, φιλοξενούμε τη Ρένα Ράδου, διευθύντρια του Συλλόγου Ζωής – ΣΥΖΩΗ, και συζητάμε για τις πολλαπλές δράσεις του Συλλόγου που υποστηρίζουν παιδιά με διαταραχές όρασης και πρόσθετες αναπηρίες, καθώς και τις οικογένειές τους.Μιλάμε για θεραπευτικά και εκπαιδευτικά προγράμματα, την ανάγκη για προσβασιμότητα, φυσική αγωγή, τεχνολογία στην εκπαίδευση, αποϊδρυματοποίηση, συμπερίληψη...

Σε αυτό το επεισόδιο του Focus Fitness Radio, φιλοξενούμε έναν από τους πιο εμβληματικούς ανθρώπους του ελληνικού αθλητισμού — τον Παναγιώτη Φασούλα.Μιλάμε για:- τα πρώτα του βήματα στο μπάσκετ, - τους προπονητές και τους αντιπάλους που τον σημάδεψαν, - τη δύναμη της ομαδικής δουλειάς, - τις ήττες που έγιναν μαθήματα, - τη μετάβαση από τον αθλητισμό στην πολιτική, - τις προκλήσεις της δημόσιας...