#235 - Offseason | Ideelle betingelser for muskelopbygning

I denne episode dykker jeg ned i hvad der er gode eller ideelle betingelser, i en god muskelopbygningsfase.
Så hvad end du bare gerne vil maksimere muskelmasse i en periode eller fx implementere nogle værktøjer i din næste offseason, så er her nogle gode tanker at tage med dig.

Har du et ønske om at arbejde sammen med mig?

Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: mail@jschristensen.dk
Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen

Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk
mail@jschristensen.dk
@byjschristensen på instagram