53. Filosofia e saúde mental em Epicteto - Parte 1

As contribuições do filósofo Epicteto para a saúde mental são deveras. Sendo um bom estóico, Epicteto apresenta uma espécie de manual para a conquista da vida boa. Esta não somente é o resultado da vontade e do autoconhecimento, mas fruto igualmente da autocrítica às nossas próprias opiniões e escolhas que fazemos diante de coisas que dependem de nós ou das que não dependem de nós. Se nada vem de graça, é importante ter uma meta a ser alcançada e valores claros. Não há meio termo, para Epicteto, ou você é uma pessoa filósofa ou uma pessoa comum.