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FarmaNutriDos
Farmanutridos
Nutrition
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Tu podcast de nutrición y salud en general. Hablamos entre amigos para hacerte llegar la información de una forma sencilla y amena. ¿Te apuntas?
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109
31 March 2026
De básculas de composición corporal, INFARMA y otras historias #6.7
¡Hola! Bueno, hoy volvemos a las charlas de dos para hablar de cositas que nos han pasado y que pasan en la actualidad.Vamos a empezar hablando sobre una nueva báscula de bioimpedancia para medir composición corporal que tiene Diego en la consulta y terminaremos hablando de la visita de Alejandro a INFARMA 2026 y la valoración que tiene sobre la misma. Además, hablaremos de muchos otros temas por...
1 h 31 min
27 February 2026
Deporte y salud con Cristian #6.6
¡Hola! Hoy tenemos de vuelta, por primera vez en esta temporada, a nuestro querido Cristian. El programa de hoy va a ser una especie de charla donde trataremos temas de actualidad conforme vayan surgiendo, no esperes guion, pero responderemos preguntas como ¿es mejor entrenar antes o después de comer? ¿Cómo afecta en ejercicio físico a la salud mental? ¿Cómo pueden influir las nuevas tecnologías...
1 h 24 min
28 January 2026
Pirámide alimentaria y otras cositas #6.5
¡Hola! Volvemos al formato establecido después del capitulazo de Pablo Zumaquero.Y hoy tenemos dos noticias importantes, por un lado toca hablar de la nueva pirámide alimentaria, daremos nuestra opinión, pero también nos gustaría oir la tuya. Y en el apartado de farmacia hablaremos sobre una triste noticia que acaeció hace poco en el Hospital de Burgos. Además de hablar de otras cositas por medio...
1 h 38 min
22 December 2025
Charlando con Pablo Zumaquero de medicamentos antiobesidad #6.4
¡Hola! Pues nada, aquí estamos con la primera variación del formato típico esta temporada, pero es que el motivo merece la pena. Vamos a hablar con el gran Pablo Zumaquero sobre medicamentos antiobesidad (los famosos GLP-1).¿Qué es la obesidad? ¿Cómo funcionan los medicamentos GLP-1? ¿Estos medicamentos son para todo el mundo o se deben cumplir unos criterios de uso? Pues estas y otras muchas...
1 h 26 min
23 November 2025
Actualidad en FarmaNutri2 6.3
¡Hola! Bueno, bueno, bueno, continuamos con este nuevo formato que parece que ha gustado. Y... ¡no sabéis lo contentos que estamos por ello!Comenzamos repasando algunos nuevos estudios que demuestran que hacer restricciones de alimentos no tiene por qué ser seguro, también hablaremos de la fructosa y de algún dato interesante de la canela, luego sacaremos alguna chorradita viral y terminaremos...
1 h 41 min
22 October 2025
Nuevo formato #6.2
¡Hola! Hoy comienza el nuevo formato de FarmaNutri2, a ver si os gusta.Comenzaremos con temas de nutrición como suplementación, nuevas recomendaciones dietéticas basadas en evidencia para el estreñimiento o edulcorantes para seguir hablando de alguna chorradita viral y terminar con temas de salud en general como el uso de metformina y la falta de vitamina B12 o las nuevas recomendaciones para la...
1 h 49 min
30 September 2025
Día del Farmacéutico hablando sobre distribución con Charo Rodríguez #6.1
¡Hola! Volvemos una temporada más dando voz a un sector importantísimo de la farmacia, pero seguramente no tan conocido. ¿Qué camino tiene que seguir un medicamento para llegar a la farmacia? ¿Cómo se gestionan las faltas de los medicamentos? ?Cuál es el futuro de la distribución en España? Pues estas y muchas más cuestiones se resolverán en este capítulo.Además, algo muy importante. ¡CAMBIO DE...
2 h 16 min
14 July 2025
Capítulo final de temporada #5.20
¡Hola! Con este capítulo nos vamos a despedir de esta maravillosa temporada que hemos pasado a vuestro lado. Queremos agradeceros que hayáis estado aquí todo el tiempo, vuestros comentarios, vuestras sugerencias o críticas y, sobre todo, vuestro cariño. En este capítulo vamos a aprovechar para repasar algunos comentarios, aclarar cosas que quedaron un poco en el tintero y explicar cómo va a ser...
1 h 24 min
29 June 2025
¿Por qué no es necesario hacerlo perfecto? El poder del 80 %
¡Hola! Hoy vamos con un tema recurrente, que otras veces hemos tratado como capítulo, pero que forma parte de la esencia de este programa. La importancia de no buscar la perfección ni castigarse por no conseguirla.¿El 80 y 20 es un concepto científico y matématico? ¿Cómo sé si estoy haciendo las cosas bien o me estoy pasando? ¿Si no lo hago perfecto, voy a obtener resultados? Pues estas y otras...
56 min
16 June 2025
Protección solar y alimentación #5.18
¡Hola! Hoy vamos con un tema muy importante para el verano y que muchas veces nos preguntáis, ¿puede la alimentación influir en la piel y la protección solar?¿Cómo funciona la protección frente al sol mediante la alimentación? ¿Qué nutrientes nos ayudan a proteger nuestro cuerpo del sol? ¿En qué alilmentos se encuentran esos nutrientes? Pues estas y otras muchas preguntas serán las que se traten...
1 h 13 min