Fantásticas sin Excusas
Fantásticas sin Excusas
Alexa Arce

Fantásticas sin Excusas

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Fantásticas Sin Excusas es un espacio para mujeres que buscan su mejor versión, sin miedo ni excusas. Soy Alexa Arce, tu host, y aquí hablamos de manifestación, emociones, autocuidado y cómo superar retos como el duelo.

Cada episodio te invita a elegirte a ti misma, a conectar con tu paz interior y construir una vida auténtica llena de propósito. Descubre herramientas prácticas y reflexiones para amarte, respetarte y vivir con intención.

Nuevos episodios cada semana. ¡Síguenos y comparte este viaje de transformación! 💫
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Planificar tu nuevo año con intención
30 December 2025

Planificar tu nuevo año con intención

En este episodio hablamos de cómo planificar tu nuevo año desde un lugar consciente y alineado, sin presión ni perfeccionismo. Después de mirar el pasado y entender qué te movió, qué dolió y qué aprendiste, este capítulo es una invitación a diseñar el futuro con intención. Comparto mis rituales y tradiciones personales para preparar el nuevo año, cómo definir un tema central que guíe tus...
Cómo cerrar el año con intención
23 December 2025

Cómo cerrar el año con intención

Este episodio es una invitación a pausar y mirar el año que termina con honestidad y compasión. Antes de soñar con lo nuevo, hablamos de la importancia de analizar lo vivido: lo que funcionó, lo que dolió, lo que cambió y lo que hoy ya no resuena. Comparto herramientas prácticas para hacer un cierre consciente, como la rueda de la vida, el autoanálisis por áreas y rituales sencillos que te ayudan...
Sintiendo el espíritu de la Navidad
19 December 2025

Sintiendo el espíritu de la Navidad

Un episodio íntimo sobre cómo ha cambiado mi relación con la Navidad: de las tradiciones de infancia al significado que tiene hoy para mí. Hablo de nostalgia, duelos, nuevas costumbres y cómo pequeños gestos pueden reconectar con la magia. Una invitación a vivir estas fechas con presencia, gratitud y el corazón abierto, celebrando con quienes eliges como familia —o contigo misma.
¿Cómo hacer tu casa fuera de casa?
12 December 2025

¿Cómo hacer tu casa fuera de casa?

En este episodio reflexiono sobre lo que significa vivir lejos de tu hogar de origen y el proceso de crear nuevas raíces. Hablamos de aceptar el lugar donde elegimos construir nuestra vida, del duelo que a veces implica soltar costumbres antiguas y de la oportunidad de crear tradiciones propias que nos acompañen en esta nueva etapa. Un episodio para quienes viven con el corazón dividido y quieren...
El síndrome del “¿y ahora qué?”
09 December 2025

El síndrome del “¿y ahora qué?”

En este episodio hablo de ese momento incómodo después de un logro, un cambio o un cierre donde aparece la pregunta: “¿y ahora qué?”. Exploramos por qué surge este vacío, cómo gestionarlo sin entrar en ansiedad y cómo transformarlo en una fase de claridad, paciencia y alineación. Comparto herramientas para navegar la transición, darle espacio al silencio, reconocer tus ritmos y permitir que el...
Un año para vivir y fluir
07 November 2025

Un año para vivir y fluir

Este episodio es una carta a la libertad. Cuento cómo decidí regalarme un año sin expectativas, sin exigencias y con mucho espacio para simplemente vivir. Hablo de lo que aprendí viajando, conociendo gente nueva, reencontrándome con mi familia, enamorándome y, sobre todo, volviendo a mí. De cómo soltar el control me permitió descubrir nuevas pasiones, cuidar mi salud mental y disfrutar la vida...
Lo que aprendí de viajar sola
31 October 2025

Lo que aprendí de viajar sola

Viajar sola no es solo moverte por el mundo, es encontrarte contigo misma. En este episodio comparto lo que me enseñaron los silencios, los imprevistos y la libertad de decidir por mí. Hablamos del miedo, la incomodidad, la paciencia y lo hermoso que es fluir sin depender de nadie. Porque cuando viajas sola aprendes que la aventura más grande es aprender a disfrutar tu propia compañía y a confiar...
El cuerpo tiene memoria
24 October 2025

El cuerpo tiene memoria

Este episodio es una invitación a reconectar con tu cuerpo —ese que recuerda lo que tu mente a veces olvida. Hablamos de cómo somos cíclicas, de la importancia de escuchar tus ritmos, sentir tus emociones y vivir en sintonía con lo que tu cuerpo necesita. Porque tu cuerpo no se equivoca: te habla a través del cansancio, la intuición, el deseo y la calma. Aprender a escucharlo es el primer paso...
¿Por qué nos da miedo sentir?
17 June 2025

¿Por qué nos da miedo sentir?

En este episodio exploramos el miedo a mostrarnos tal como somos en un mundo donde se premia el desapego y se esconden las emociones. Hablamos de relaciones actuales, la presión de ser "cool", el arte de ser honestas sin excusas, y cómo reconectar con lo que sentimos sin miedo al rechazo.Incluye ejercicios prácticos para volver al centro y recordarte que sentir no te hace débil, te hace humana.
Fluir en el Caos
29 April 2025

Fluir en el Caos

A veces la vida se apaga, como literalmente pasó ayer. En este episodio reflexiono sobre cómo esos momentos de caos pueden reconectarnos con traumas, dudas, y la sensación de estar perdidas. Hablamos de lo que puedes hacer cuando no sabes qué quieres, cómo volver a ti, y cómo encontrar balance en medio del desorden. Un recordatorio de que incluso en la confusión, puedes aprender a fluir y...