Faire simple

La vie va vite avec une famille, et pour la plupart d'entre nous, il n'est pas rare que les objets finissent par s'accumuler dans la maison. À un moment, cette surcharge de nos lieux physiques peut également affecter notre état mental. C'est donc le temps de désencombrer. Mais par où commencer? Voici quelques pistes pour s'y mettre (écoutez-moi en faisant le tri des vieux jouets, ça aide!)

On m'a demandé cet épisode, parce qu'au Québec, affronter 4 saisons par année, ça devient essoufflant. Les bottes et gros manteaux puis les doudounes, puis il fait trop chaud 2 mois, on cherche les camisoles et les gougounes... pour finalement, affronter l'automne quelques semaines plus tard. Je vous révèle ici mon secret ultime d'organisation, qui, comme toujours, est très très simple!

Le minimalisme, ce n'est pas une secte... Se simplifier la vie ne devrait pas nous la compliquer! C'est pourquoi j'ai volontairement laissé certaines habitudes prônées comme étant minimalistes de côté. Je vous explique pourquoi ici :)

Un premier épisode avec invitée, et nous avons choisi pour vous une personne incroyable qui saura simplifier l'approche de vos finances familiales. Pour plusieurs d'entre nous, nous avons l'impression que c'est un domaine complexe à naviguer, alors que quelques stratégies très simples peuvent nous aider à mieux comprendre nos finances. Évidement, l'épisode d'aujourd'hui ne remplace pas des...

Un autre épisode sur la bouffe, parce que ça revient 3 fois par jour. En manque de temps pour les soirées? Un tas de restes disparates à passer? Voici mon top 10 des repas fourre-tout, qui me permettent de gagner du temps et de vider le frigo.

Pourquoi avons-nous toujours l'impression que le matin est un sprint? Pouvons-nous simplifier nos matinées? Pour moi, la routine matinale est très courte et le temps gagné est bien réinvesti! L'autre gain principal, c'est qu'elle est facilement transportable en déplacement. Un épisode éclair, à l'image du temps passé devant le miroir à me préparer!

On me demande souvent ce que contient mon sac à dos quand on part en voyage. Parce que oui, très souvent, je favorise de voyager plus léger pour pouvoir se déplacer plus facilement, éviter les mauvaises surprises, augmenter notre flexibilité, mais surtout, se concentrer sur l'expérience du voyage!

Minimalisme rime souvent avec désencombrement. Une des figures les plus connues est Marie Kondo, qui prône une méthode de tri et de classement bien à elle. À travers ses livres et séries télé, elle communique ses trucs pour épurer son environnement. Est-ce que c'est un guide pour moi? La réponse pourrait vous surprendre…

Vous souhaitez être actif mais vous manquez de temps? Vous avez tout laissé tomber depuis l'arrivée des enfants et manquez de motivation? Loin de moi l'idée de vous donner une leçon sur les bienfaits du sport. Ici, j'ai voulu créer un espace où trouver des stratégies pour mieux intégrer le mouvement dans nos vies souvent déjà bien remplies.

Une liste de tâches infinie, qui nous suit tous les jours, ça n'a rien pour nous donner l'impression d'avancer… ça peut même devenir source d'angoisse! Je vous donne quelques trucs, encore une fois, en toute simplicité, pour réduire ou même éliminer la nécessité d'une liste de tâches. Votre seule tâche sur la liste : écouter ce podcast!