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¿Obsesionado o Disciplinado? La Verdad Sobre los Runners ♂️
¿Te suena familiar? Sales temprano del bar el sábado porque tienes entreno el domingo y ya tienes a alguien diciéndote: "Estás obsesionado con correr". O peor aún, "Solo piensas en correr", "Eres un friki del running".
La realidad: Quien dice esto normalmente no corre. Es como cuando dicen que "correr es de cobardes" .
La Diferencia Entre Disciplina y Obsesión
DISCIPLINA es cuando:
Te vas temprano a casa porque mañana tienes tirada larga
Priorizas tu entrenamiento como parte de tu bienestar
Te cabreas porque pudiste entrenar pero elegiste el sofá
Ajustas planes sociales pero no los eliminas completamente
OBSESIÓN sería cuando:
Faltas al cumpleaños de tu madre por entrenar
No puedes pasar ni un día sin correr sin "arrancarte las venas"
Renuncias a eventos familiares importantes por una carrera cualquiera
Encuentra tu Equilibrio ⚖️
✅ Puedes hacer las dos cosas: Cenar con amigos y entrenar al día siguiente (solo no llegues a las 5 AM)
✅ Es tu tiempo y tu salud: Priorizarte no es obsesión, es autocuidado
✅ Sé consecuente: Si te apuntas a una carrera, cumple con lo que conlleva
La clave está en el equilibrio. Puedes ser disciplinado sin ser obsesivo. Puedes tener objetivos claros sin sacrificar lo realmente importante.
No hay nada malo en necesitar esa actividad física que te hace sentir bien. El ser humano necesita moverse. Si eso es obsesión, al menos es una obsesión saludable .
Recuerda: Quien no comparte, no entiende tu "locura". Y está bien así.
¿Qué opinas? ¿Disciplina o obsesión? Cuéntanos tu experiencia
Pero antes, mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt
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https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos
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Alcanza tus de manera inteligente y eficiente.
****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual****
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#trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente
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La clave está en el equilibrio. Puedes ser disciplinado sin ser obsesivo. Puedes tener objetivos claros sin sacrificar lo realmente importante.
No hay nada malo en necesitar esa actividad física que te hace sentir bien. El ser humano necesita moverse. Si eso es obsesión, al menos es una obsesión saludable .
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