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O psicólogo esportivo Tércio Teles fala sobre como os fatores mentais, emocionais e sociais podem influenciar o desempenho e a prática de atividades físicas.
Aplicada tanto no alto rendimento como na saúde, a psicologia esportiva atua na otimização de competências como motivação, ansiedade, foco e resiliência, além de promover o bem-estar dos atletas.
Ela aumenta a concentração, confiança, controle de ansiedade e tomadas de decisão sob pressão.