La Escuela de Salud de Radio Ubrique de esta semana aborda de la mano del presidente del Observatorio de Salud 'Especialistas ¡YA!', el Dr. Antonio Rodríguez Carrión, diferentes asuntos sanitarios como la importancia de dormir bien para el desarrollo cerebral en los adolescentes, así como el orden del día de la Comisión de Participación Ciudadana de la Unidad de Gestión Clínica de Ubrique.
De igual manera y dentro del curso de alimentación saludable hablábamos sobre el aceite de oliva virgen extra como base de la cocina tanto para guisar como para aliñar y de la importancia del consumo de productos frescos y de temporada.
Dentro del Taller para dejar de fumar nos referíamos a la Terapia Sustitutiva con Nicotina (TSN), que consiste en administrar nicotina en forma de chicles, parches, comprimidos, sprays o inhaladores sin las otras sustancias tóxicas del tabaco (alquitrán, monóxido de carbono). Estando indicada en personas que fuman al menos 10 cigarrillos al día y tienen dificultad para dejarlo de golpe.