Escuela Cántaro Sagrado

El crear una vida en gozo puede implicar cumplir con expectativas o exigencias que se vienen encima, ya sea de nuestra parte o de los demás. 

¿Qué tan activa está tu capacidad de disfrute?Es lo que conversaremos hoy en el primer capítulo de la 6ta temporada del podcast. ¡Bienvenida!

Encuentra el programa Sana y sabia desde aquí

El fin de año puede ser un tiempo que demanda mucho de nosotras ya que viene el momento de reunirte con tu familia, lo cual puede ser muy nutricio y restaurativo para ti, pero también puede ser un momento muy desgastante, ya que significa volver a enfrentarte a esos integrantes que te generan malestar o te hicieron daño en el pasado.

Lo importante, es que puedas cuidar de ti marcando los límites necesarios o puedas aprovechar estos reencuentros para llenar tu corazón de amor. 

Es por esto que en este capítulo quiero darte a conocer las seis dimensiones del automaternaje, modelo que desarrollé para que cada mujer sepa que maternarse a sí misma es un acto simple que principalmente requiere práctica, además de que cada una puede hacerlo a su manera. 

Cuéntame en comentarios que te pareció este capítulo.

Hoy te hablaré de autoamor. Ese amor que tanto se nos inculca desde afuera, por lo que el amarnos a nosotras mismas parece un mandato. Y además una frase cliché, repetitiva y mega usada. Entonces ¿De qué se trata este autoamor?

Te invito a escuchar este nuevo e interesante capítulo y, si lo sientes, déjame tu comentario. Con gusto te leeré.

Te invito a escuchar la primera parte de este nuevo capítulo del podcast donde diferenciamos entre una herida emocional y trauma, además de destacar la importancia de nuestra observadora lúcida interna para apoyar nuestros procesos curativos.

Puedes sumarte al programa de autoestudio Sana y sabia desde aquí https://www.cantarosagrado.cl/sana-y-sabia/ y si tienes alguna duda puedes escribirnos a info@cantarosagrado.cl

Hoy te invito a ser parte de este nuevo episodio donde compartimos una cálida conversación con Laura Garzón de @sentirtesana, anterior alumna de varios programas de la Escuela. Ella nos comparte su testimonio de vida el que esperamos, sirva como semilla de sabiduría e inspiración para tu propio camino.

Bienvenidas a la grabación en audio de nuestra Masterclass Estilos de apego. En ella revisamos los tipos de apego inseguro, cómo se experimenta siendo niña y siendo adulta, algunas herramientas para reparar el estilo de apego que recibimos e información importante sobre el programa Sanar la relación con la madre al cual puedes inscribirte desde aquí https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/

¿Tienes alguna consulta?escríbenos a apoyo@cantarosagrado.cl

Te invitamos a escuchar el live que realizamos en nuestro IG @cantarosagrado junto a papel y lápiz, para que puedas ir respondiendo el test que les compartimos y anotar revelaciones importantes que puedas sentir.

Puedes inscribirte en el programa Sanar la relación con la madre aquí https://www.cantarosagrado.cl/programa-sanar-la-relacion-con-la-madre/ y si tienes alguna consulta por favor escríbenos a apoyo@cantarosagrado.cl y con gusto te ayudamos. Un abrazo inmenso y que tengas un lindo día.

En este nuevo episodio hablaremos de Trauma, una temática clave de conocer y psicoeducarnos para entender la raíz de muchas de las situaciones que nos pueden ocurrir en el presente. Es importante diferenciar, si lo que nos pasa tiene relación con una herida, un trauma de apego, un trauma simple o un trauma complejo.

Puedes encontrar más información y recursos gratuitos para ti, en nuestra web www.cantarosagrado.cl. También te invito al programa Sana y sabia, un entrenamiento de automaternaje que puedes hacer a tu ritmo, en el que te comparto diversos recursos somáticos que nos ayudan a regresar al cuerpo y al presente, lo cual puede ser un apoyo importante en caso de que tu herida materna haya dejado una herida traumática. https://www.cantarosagrado.cl/sana-y-sabia/

¿Por qué a pesar de llevar años y años en el camino de sanar, mis heridas siguen siendo las protagonistas en mi vida? es una pregunta que constantemente escucho a las mujeres decir por lo que, si estas en la misma situación, te invito a escuchar este capítulo del podcast donde te comparto algunas claves para tener en cuenta.

Hoy quiero hablarte del viaje que las mujeres realizamos para convertir nuestros dolores en medicina y que está vinculado al viaje de la heroína. En este viaje atravesamos diferentes etapas a través de las cuales accedemos a nuevos niveles de consciencia, es decir, un nuevo entendimiento acerca de nuestras heridas y nosotras mismas. 

El viaje de la heroína lo realizamos todas las mujeres y sea cual sea el punto en que te encuentres, te comparto estas palabras con inmerso amor.