108.- Cómo entrenar tu mente, mejorar tu fuerza de voluntad, gestionar la culpa y más, con la Dra Rosa Molina

¡Muy buenos días! En el episodio de esta mañana hablamos sobre la importancia de la mente a la hora de cambiar nuestro cuerpo con la Dra Rosa Molina

En la entrevista vemos aspectos tan relevantes como:

.- Por qué debemos tener una buena forma física mental y cómo conseguirlo

.- Herramientas para mejorar nuestra fuerza de voluntad

.- Gestión de la culpa, por qué este sentimiento es tan importante

.- Y mucho, mucho más.

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