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Entre Períodos
Entre Períodos
Ruth Graulau

Entre Períodos

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Como artista de extensiones de pestañas tengo el privilegio de compartir y dialogar con muchas mujeres en mi cabina de servicios.  Este podcast es inspirado en las muchas conversaciones que tenemos... de relaciones, trabajo, maternidad, negocios, entre otros. Y claro, hablaremos un poco de las pestañas, ya que eso es lo que me trajo aquí. Deseo inspirarte, entretenerte y quizás hasta que aprendamos algo nuevo 

Episodes

Ep. 55 - Los 40 no son lo que te dijeron que serían
09 February 2026

Ep. 55 - Los 40 no son lo que te dijeron que serían

Último episodio de la serie. Cierre de “Cosas que nadie te dice (pero deberían)”. Te dijeron que los 40s serían estables, establecidos, que ya llegarías. La realidad: perimenopáusia, divorcio, reinventarte, criar, sanar, todo al mismo tiempo. Es caótico, pero también poderoso. Porque finalmente sabes poner límites, buscar ayuda, y priorizarte. Los 40s no son el final, son el comienzo de ti,...
Ep. 54 - Criar adolescentes cuando tu misma estás sanando
02 February 2026

Ep. 54 - Criar adolescentes cuando tu misma estás sanando

Quinto episodio de la serie. Hoy hablamos de algo complejo: criar hijos mientras tú misma estás en proceso de sanación. No siempre fue fácil, hubo momentos difíciles, pero ahora disfruto esta etapa de la adolescencia. Hablamos de disculparse cuando te equivocas, demostrar que son prioridad, y romper ciclos sin ser perfecta. Para las madres que están criando y sanando al mismo tiempo.
Ep. 53 - La cueva de la proyectora
26 January 2026

Ep. 53 - La cueva de la proyectora

Cuarto episodio de la serie. Hoy hablamos de algo más introspectivo: trabajar desde casa cuando tu casa es tu santuario. La vulnerabilidad de invitar clientes a tu espacio personal, la tensión entre necesitar paz y necesitar ingresos, y cómo manejar límites cuando eres Proyectora. Para quienes trabajan desde casa y sienten esa dualidad compleja.
Ep. 52 - Buscar ayuda no es un evento único
19 January 2026

Ep. 52 - Buscar ayuda no es un evento único

Tercer episodio de la serie. La terapia no es algo que "terminas y ya". Es un proceso continuo, es mantenimiento, no debilidad. Hablamos de cuándo cambiar de terapeuta, qué buscar (y qué evitar), y por qué en nuestra cultura todavía es difícil pedir ayuda.
Ep. 51 - La factura emocional: cuando rompes ciclos
12 January 2026

Ep. 51 - La factura emocional: cuando rompes ciclos

Segundo episodio de la serie. Hablamos de lo que significa "cobrar la factura emocional", por qué tantas personas resonaron con esto, y cómo romper ciclos generacionales. Honrar a tus padres no significa aguantar faltas de respeto. A veces la sanación viene de convertirnos en los padres que necesitábamos.
Ep.50 - Cuando tu cuerpo habla y los médicos no escuchan
05 January 2026

Ep.50 - Cuando tu cuerpo habla y los médicos no escuchan

Primer episodio de la serie "Cosas que nadie te dice (pero deberían)". Hoy hablamos de perimenopáusia: por qué los laboratorios "normales" no cuentan toda la historia, el gaslighting médico, y por qué tienes que convertirte en tu propia abogada. Si sientes que algo está mal pero te dicen que todo está bien, este episodio es para ti.
Ep.49 - Dating en los 40's (después del divorcio)
29 December 2025

Ep.49 - Dating en los 40's (después del divorcio)

Como si el dating ya no fuese toda una aventura, vamos ahora a hacerlo después de los 40's... con un divorcio e hijos para ver que tal hacemos esto funcionar!
Ep. 48 - Co-parenting después del divorcio
22 December 2025

Ep. 48 - Co-parenting después del divorcio

El divorcio termina el matrimonio. Pero cuando hay hijos, tu ex... no va a ningún lado.En este episodio hablo de la realidad del co-parenting post-divorcio. Las cosas que nadie te prepara para navegar. Los momentos incómodos que se vuelven tu nueva normalidad. Y cómo mantener la cordura cuando tienes que seguir coordinando con alguien de quien te separaste por una razón.No es episodio...
Ep. 47 - Lo que perdí y gané al divorciarme
15 December 2025

Ep. 47 - Lo que perdí y gané al divorciarme

Hablar del divorcio es complicado. Porque no quiero que suene como que me arrepiento, pero tampoco como que fue fácil. La verdad está en el medio. El divorcio me quitó cosas y me dio otras. Hoy hablo de ambas, sin filtro. Porque las cosas pueden ser difíciles y necesarias al mismo tiempo. 💜
Ep. 46 - El Lujo del Tiempo Libre (Que No Te Puedes Permitir)
08 December 2025

Ep. 46 - El Lujo del Tiempo Libre (Que No Te Puedes Permitir)

Tienes tiempo libre. Finalmente. Pero tu cuenta bancaria está en rojo. ¿Ahora qué?En este episodio hablo sobre la paradoja que muchos enfrentamos: el tiempo libre que tanto queríamos... pero que no podemos costear. La presión de "aprovechar" cada segundo libre cuando no tienes dinero para hacer nada. Y cómo navegar esa frustración sin volverte loca.Porque nadie te prepara para esto: tener tiempo...