El Ego es lo que crees que eres; El Yo es lo que realmente eres.
🧠 El Ego: El Arquitecto de la SeparaciónEl Ego se desarrolla como una herramienta necesaria para funcionar en el mundo material (es la parte que dice "tengo que pagar el alquiler").
En Psicología (Freud): Es la parte consciente que media entre las demandas instintivas del Ello y las morales del Superyó, operando en la realidad.
En Espiritualidad: Es la voz interna constante de juicio y duda que te convence de que estás incompleto o separado de los demás y de la Fuente.
El Yo es tu verdadera esencia, a la que accedes cuando silencias el ruido mental del Ego.
La Sabiduría Interna: Es la parte de ti que siempre ha estado completa y no necesita validación externa.
El Observador: Es la consciencia que simplemente ve los pensamientos y las emociones del Ego sin identificarse con ellos. Cuando dices "estoy enojado", el Yo es la parte de ti que sabe que hay enojo, pero no es el enojo.
El trabajo de desarrollo personal es pasar de la identificación con el Ego (creer que eres tus pensamientos) a la observación del Ego desde el espacio atemporal y pacífico del Yo.