Entre em Si

Neste episódio especial, em comemoração ao lançamento do livro Treinamento Essencial, Regina Azevedo propõe uma reflexão profunda sobre o atendimento como expressão de identidade, maturidade profissional, e,sobretudo, autoestima.Partindo da perspectiva sobre “A Arte de Servir”, o episódio revela por que o bom atendimento não é apenas técnica ou protocolo, mas um gesto que envolve presença,...

Neste episódio, exploramos a alegria em sua forma mais profunda — não a euforia passageira das festas, mas a alegria silenciosa, íntima e madura que nasce quando estamos alinhados conosco. Falamos sobre o papel da alegria como força de cura, a atuação dos hormônios do bem‑estar, descobertas da neurociência e como pequenas práticas cotidianas podem sustentar esse estado interno de...

O Poder da Coerência – A Coragem de Ser o Mesmo em Todo Tempo e LugarNeste episódio do Entre em Si, eu converso com você sobre a coerência — essa força silenciosa que nasce da inteireza, da verdade e da coragem de ser a mesma pessoa em todos os lugares.Às vésperas do Carnaval, tempo de fantasias e personagens, refletimos sobre as “máscaras” que usamos no dia a dia e sobre como muitas delas não...

Neste episódio, refletimos sobre o poder da gratidão como uma forma de presença, percepção e reorganização interna.A gratidão não exige entusiasmo constante nem negação das dificuldades. Ela nasce da atenção ao que permanece, ao que sustenta e ao que continua possível, mesmo nos dias mais desafiadores.Falamos também sobre a gratidão como um movimento de re‑ligare: um gesto de reconexão com o...

Neste episódio, refletimos sobre o poder da resiliência: a capacidade de se reorganizar por dentro depois de um impacto, uma mudança inesperada ou um momento que pede mais adaptabilidade do que gostaríamos.Falamos sobre a origem do conceito, a diferença entre resistência e resiliência, e como pequenos hábitos sustentam esse movimento interno ao longo do tempo.Este episódio dá continuidade à série...

Olá!Neste episódio do Entre em Si, apresento uma resenha comentada e prática do livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, explorando como hábitos são formados, modificados e sustentados ao longo da vida. A partir de pesquisas em neurociência, psicologia e comportamento social, discuto o loop do hábito — deixa, rotina e recompensa —, a Regra de Ouro da mudança e o conceito de hábitos angulares,...

Neste primeiro episódio de 2026, vamos falar sobre propósito de vida. Pode parecer simples, mas é um grande desafio que pode orientar nossas ações para o ano todo...Começando por uma ideia bem próxima do nosso diaa dia: em certos momentos, a vida vai indo… e de repente a gente percebe que está fazendo muitas coisas, resolvendo muitas demandas, cumprindo muitas agendas… mas com uma sensação...

Olá, Ouvintes, tudo bem?No episódio anterior, o de nr. 90, apresentamos fundamentos da Inteligência Artificial e algumas contribuições de suas ferramentas para o Autoconhecimento e Crescimento Pessoal.E concluímos afirmando que os avanços proporcionados pela chamada Inteligência Artificial nos mais variados campos do conhecimento nos oferecem novas oportunidades, ao mesmo tempo que nos trazem...

Olá, ouvinte, tudo bem?Hoje comemoramos a publicação do episódio de número 90 do nosso Podcast Entre em Si. Estamos felizes e gratos por sua companhia e seguimos buscando trazer temas envolventes e essenciais para seu aprimoramento pessoal. E este não poderia ficar de fora, já que é o grande assunto do momento...Você já refletiu sobre como a Inteligência Artificial, aquela presença marcante nos...

Olá, ouvinte, tudo bem?Hoje, trazemos um tema que pode ser a chave para você destravar a sua vida: a mudança do seu mindset.Já se sentiu preso em um ciclo de autossabotagem, sem conseguir sair do lugar? Por que tantas vezes evitamos crescer? Será que é mais cômodo ficar na nossa zona de conforto, mesmo que ela não nos impulsione para frente?Acredite, a resposta pode estar na forma como você...