70. Lo que mi paciente preguntó sobre ANSIEDAD y sus SÍNTOMAS

En este episodio, te comparto parte de una sesión con uno de mis pacientes donde abordamos preguntas que
probablemente tú también te has hecho si vives con ansiedad:

¿Cuál es la verdad sobre los medicamentos para la ansiedad?, ¿Por qué tengo ansiedad y cuál es su causa o
raíz?, ¿Cómo puedo dejar de estar constantemente preocupado por mis síntomas físicos?, ¿Realmente necesito un tratamiento profesional o puedo aprender de
videos y seguir estrategias por mi cuenta?. ¡Haz parte de esta sesión, te doy información clave para tu proceso!

Además, le di una técnica a mi paciente para la hipervigilancia y ¡también tú podrás acceder a esta!

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IMPORTANTE:

La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o
remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.