En la zona people's.18 February 2022Nos integramos con las personas para responder a las inquietudes relacionadas con la psicología del deporte desde la cotidianidad.00:01:44
Gestione el error para mejorar!19 October 2020El error es el insumo de los deportistas mentalmente fuertes, verlo como un aliado y parte de la dinámica del deporte, hace que se pueda mejorar y sentirse distinto frente a este.00:06:21
Sobre la confianza✓06 October 2020En este episodio hablo de 4 pilares para entender la confianza: Falta de confianza- Exceso de confianza- Falsa confianza y confianza óptima. Finaliza con 5 aspectos básicos para entrenarla.00:07:05
Es importante dormir30 July 2020Recordemos puntos básicos del sueño para poder consolidar la día siguiente nuestras metas en el deporte.00:16:25
Repensemos la disciplina en el deporte. 23 July 2020La palabra disciplina a veces nos genera repudio, pero la verdad detrás de este nombre nos acercar a dos componentes básicos que lo cambian todo. 00:05:03
Ladrones del pensamiento. Estrategia Cognitiva.27 June 2020A veces las cosas no van bien en nuestra práctica deportiva y no tenemos claro Por qué. Conoce los ladrones del pensamiento para gestionarles adecuadamente desde una estrategia cognitiva básica. Sí te ayudas de un psicólogo del deporte podrá ofrecerte herramientas específicas para tú situación.00:12:34
Están preparados los jugadores del FÚTBOL PROFESIONAL COLOMBIANO desde lo psicológico en pandemia?13 June 2020Vemos el resultado de cuatro(4) preguntas realizadas el 16% de los jugadores del FPC sobre su estado actual psicológico para jugar sin público y en situación de pandemia.00:07:11
Todos los deportistas tienen habilidades psicológicas+ Target03 June 2020Primer entrega del podcast "En la zona". A manera introductoria escucharás como una frase cotidiana potencia o deteriora la práctica de un deportista. Se entrega al final la estrategia inicial para iniciar tu preparado psicológica en el deporte.00:07:28
