¡Hola y bienvenidos al primer episodio de la tercera temporada de este podcast! 🎉
En esta temporada, inauguramos una nueva dinámica: analizaremos casos reales (con nombres y detalles modificados para proteger la privacidad), explorando las emociones detrás de cada historia y compartiendo herramientas prácticas (respaldadas por la psicología) para afrontar desafíos emocionales que tenemos día con día.
Hoy comenzamos con el caso de "Sofía," una mujer que enfrenta miedo al rechazo, una emoción que puede paralizarnos, afectar nuestras relaciones y limitar nuestra vida. Acompáñame a conocer sobre este tema, así como tips de como identificar si tu también tienes miedo al rechazo y como superarlo. 🧠💡
Si quieres que platiquemos de tu caso, platícame tu historia en mi correo: ouremotionalwellness@gmail.com
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¡Dale play y acompáñanos en este viaje hacia un bienestar emocional más pleno! 🚀