#12 · Σταμάτα να αναμασάς - 8 tips που σε βοηθάνε πρακτικά!

Στο 12ο επεισόδιο του #elanasoudeixopos - The Podcast 

Μάθε πως να σταματήσεις τον εαυτό σου από την κακή συνήθεια να κολλάς σε αρνητικά σενάρια και να αναμασάς τις σκέψεις σου!

Μάθε πως μπορείς με πρακτικούς τρόπους να βοηθήσεις τον εαυτό σου να βγει από την παγίδα!

Άκου τα 8 tips που σου προτείνω και δοκίμασε τα !

Μην αργείς,

Έλα να σου δείξω πως να σταματήσεις αυτήν την βασανιστική διαδικασία!

Enjoy!