Cuídate Runner - Programa 424 (09/05/2025)

Esta semana en Cuídate Runner, comenzamos con la recomendación literaria del libro de Toni Pérez, conocido como @fisioteduca, fisioterapeuta y divulgador, apasionado por el movimiento y la recuperación de lesiones. El libro publicado por Libros Cúpula y titulado No te lesiones más es la guía definitiva para entender nuestro cuerpo, evitar lesiones y recuperarnos como un profesional. Después, junto a Juan Carlos Higuero repasamos la actualidad del atletismo con especial atención al Mundial de Relevos de este fin de semana en Guangzhou (China) que se celebra este fin de semana y al Meeting Toni Bonet. Hablamos con tres de los protagonistas que estarán mañana en Ibiza: Enrique Llopis, María Vicente y Asier Martínez. 

Para cerrar el programa Lourdes Esparza nos trajo el calendario de carreras para el fin de semana del 17 y el 18 de mayo. 

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