El Último Runner - Podcast de RUNNING de Radio MARCA

Comenzamos una nueva temporada en Cuídate Runner, y ya es la décima, con la misma energía del primer día junto a nuestros colaboradores habituales y con alguna incorporación que irá llegando en los próximos programas. Junto a Juan Carlos Higuero repasamos la lista de Pepe Peiró para el Mundial de Tokio, el calendario de pruebas de cross y la actuación de los atletas españoles en la última prueba...

En el programa de la noche de Radio Marca, presentado por Adrián Benedicto, charlamos sobre la polémica que genera Ana Peleteiro en redes sociales y tratamos de explicar por qué recibe tantas críticas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Franc Beneyto, entrenador de corredores de mediofondo y fondo, tanto populares como de élite, de ruta, de asfalto y de pista, nos dio un consejo muy útil para cuando sufrimos la picadura de una avispa u otros insectos durante un entrenamiento. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Franc Beneyto nos dio un gran consejo para guardar la llave estos días de verano en los que llevamos ropa ligera sin bolsillos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta semana comenzamos el programa con algunos consejos para entrenar en verano. Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares para el próximo fin de semana. Daniel Porro nos habló de una de las lesiones más frecuentes en los corredores: la fascitis plantar. Por último, hablamos con Toni Pérez, conocido como @fisioteduca en redes, sobre su libro "No te lesiones más. Los consejos del...

Comenzamos el mes de julio con los consejos del entrenador Franc Beneyto que nos dio un par de trucos para cuando salgamos a entrenar. Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares del fin de semana de la próxima semana en las que nos podemos inscribir. Daniel Porro nos dio algunos consejos sobre correr por la playa. Por último, hablamos con Javier Serrano sobre su libro, "El manual...

Esta semana en Cuídate Runner comenzamos anunciando el arranque de los planes de entrenamientos personalizados de La Milla x Javi Guerra Team. Después hablamos con David Canal, uno de los mejores velocistas de la historia de España que veinte años después ha vuelto al atletismo después de una depresión que le ha durado veinte años. De la mano de nuestro entrenador, Franc Beneyto, hace una semana...

Raúl López, entrenador del Club de Atletismo Zancadas dejó un consejo importante para todos los corredores pero, especialmente, para aquellos que se enfrentan a las pruebas físicas de las oposiciones en las próximas jornadas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

En Cuídate Runner repasamos con Juan Carlos Higuero la actualidad del atletismo profesional, hablamos con Lidia Campo y Nicolás Cuestas embajadores de la KLM Norte VS Sur que se celebra este domingo en Madrid. Raúl López, entrenador del Club de Atletismo Zancadas, nos dio un valioso consejo especialmente dedicado a los aspirantes que en los próximos días se enfrentarán a las pruebas físicas de...

Esta semana en Cuídate Runner comenzamos hablando sobre la conveniencia de la movilidad articular para reforzar y favorecer la mejora en los entrenamientos. Juan Carlos Higuero nos trajo la actualidad del atletismo profesional. Pablo Parra nos ofreció una nueva entrega de El Penúltimo Runner. Lourdes Esparza nos recomendó algunas carreras populares para la próxima semana y, como cada segundo...