Aspectos importantes de la tristeza. Esta puede ser positiva o negativa en el ser humano

La tristeza: “Erróneamente
pensamos que la tristeza desencadena siempre en efectos negativos, pero contradictoriamente
también puede generar efectos positivos cuando esta no es prolongada y motiva al
cambio. Esta tristeza activa el proceso psicológico que nos permite superar
pérdidas, desilusiones o fracasos”, explica Carolina González
Polanco, psicóloga
de la Pontificia Universidad Javeriana, Especialista en trastornos afectivos y
emocionales y Magíster en Psicología Clínica de la Universidad Konrad Lorenz y directora de PADMA TERAPIA