El Poder de lo Incómodo
El Poder de lo Incómodo

El Poder de lo Incómodo

Lo incómodo no es ‘lo malo’ o lo que no te gusta; es simplemente lo opuesto a lo que te hace sentir “en control”, y es justo en esa incomodidad en la que puedes verdaderamente descubrirte. Los seres humanos venimos a evolucionar y a avanzar nuestro propio camino, pero parece que eso se anuncia en las letras chiquitas. La chamba real es darte cuenta de ello y atravesar cada momento incómodo que se presente en tu vida para crecer hasta estar más a gusto contigo, que no es lo mismo que conformarte con quien eres. Serán muchas las incomodidades. Sabrás cuáles son porque te obligarán a retarte:

La incomodidad de saber decir ‘no’.
La incomodidad de ser paciente.
La incomodidad de la confrontación.
La incomodidad de renunciar al ‘deber ser’.
La incomodidad de ignorar el ‘qué dirán’.
La incomodidad de pedir lo que quieres.
La incomodidad de creer en ti.

La incomodidad es esa notificación que llega a tu vida para avisarte que es hora de moverte de donde estás. No trates de escapar de ella, atraviésala porque del otro lado está el propósito de tu vida. En la línea de lo incómodo estamos todos: no vas solo. Todos vivimos momentos incómodos; algunos más, otros menos. Lo que nos diferencia a unos de otros es la decisión de quien está dispuesto a dar el salto.

¿En qué incomodidad te descubriste en auténtica evolución?

Bienvenido al ‘El poder de lo incómodo’, un podcast de Marta Ro en el que escucharás, con un poco de humor, nuevas maneras de conocerte para atravesar las incomodidades de tu vida. La transformación sólo ocurre en lugares incómodos, porque ‘si no creces, te encoges’.

Marta.
Episodio 3/3 ¿Quién dirige tu vida?- Marta Ro/ Krista Petty
15 October 2024
Episodio 3/3 ¿Quién dirige tu vida?- Marta Ro/ Krista Petty
Pregunta incómoda: ¿Consideras que el coaching a veces puede ser percibido como una solución rápida para problemas personales complejos? ¿O debería ser visto más como un proceso gradual y sostenido?
¡Que onda, mi gente!
Este episodio exploramos el lado no tan conocido de ser coach junto a mi queridisima coach Krista Petty.
Descubrimos las múltiples facetas del coaching: crecer juntos con el tiempo, lograr satisfacción y propósito, experimentar el crecimiento personal y responder la pregunta "¿Quién soy yo?" También discutimos cómo el coaching implica dos interacciones, una más tangible y otra basada en la satisfacción.
Exploramos los diferentes enfoques y encontramos el porqué de cada método, desde el entrenamiento individual hasta el coaching en grupos grandes, algo que Krista personalmente disfruta.
En definitiva, este episodio revela lo que nadie te dice sobre ser coach: que está bien sentir incomodidad en las conversaciones, que puedes bloquear esa sensación y retomarla más adelante. Además, descubrimos que es beneficioso tener un coach incluso si ya eres coach tú mismo, y cómo integrar tu vida personal en tu práctica de coaching puede enriquecer profundamente tu experiencia.
Si estás pensando en tomar este camino, este episodio estoy segura que resolverá la mayoría de tus dudas. ¿Qué reflexiones te ha dejado este episodio? ¡Me encantaría saberlo!
Conéctate conmigo en mis redes sociales. Sígueme en IG: @martaro_____ | Encuéntrame en Linktree: @MartaRo | Disponible en Spotify y Apple Podcast: El poder de lo incómodo.
¡Nos vemos en el próximo episodio! Te amo mucho, Marta
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Episodio 2/3 ¿Quién decide quien soy?- Marta Ro/ Krista Petty
08 October 2024
Episodio 2/3 ¿Quién decide quien soy?- Marta Ro/ Krista Petty
Pregunta incómoda: ¿Alguna vez has sentido que tienes que desaprender partes de tu identidad para encontrar tu verdadera autenticidad?
¡Hola, mi gente!
Este episodio, sin duda, se ha convertido en uno de mis favoritos de la temporada. Krista, mi querida y amada coach, y yo profundizamos en el valor de desaprender quiénes somos. Desde que nacemos, se nos asigna una identidad y, a veces, nos sentimos valorados e importantes, mientras que en otras ocasiones, esa identidad nos hace sentir incómodos.
Hablamos sobre la importancia de entendernos a nosotros mismos y nuestra identidad, y cómo valorar nuestras interpretaciones puede ayudarnos a comprendernos mejor.
Exploramos cómo identificamos el poder en la familia, especialmente con la imagen de los hombres, y cómo creamos identidad en cosas que a menudo no podemos identificar, como el poder. Además, discutimos cómo la toma de decisiones impulsiva también puede formar parte de nuestra identidad y cómo la idea de ser desapegado puede resultar incómoda para algunos.
Krista nos recuerda que podemos desaprender nuestras relaciones pasadas, ya sea con otras personas, como nuestra mamá, o con entidades superiores, como Dios. En última instancia, reflexionamos sobre cómo elegimos navegar la vida y la importancia de encontrar nuestro propio camino auténtico.
¡Comparte este episodio con aquel familiar o amigo que sientes que está en un momento donde necesita reinventarse! ¡Y compárteme qué reflexiones te ha dejado este episodio! ¡Me encantará leerte!
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¡Nos vemos en el próximo episodio! Te amo y te envío amor y mucha luz, Marta.

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Episodio 1/3- No estás solo, habla y tu tribu te encontrará. Marta Ro/ Krista Petty
01 October 2024
Episodio 1/3- No estás solo, habla y tu tribu te encontrará. Marta Ro/ Krista Petty
Pregunta incomoda:¿Estás dispuesto a moverte de lugares y situaciones que te impiden crecer, incluso si eso significa enfrentar el miedo de dejar lo conocido atrás?
¡Hola, mi gente! ¡Estoy súper emocionada por este episodio! Tuve el privilegio de conversar con Krista Petty, mi coach desde hace 10 años. Krista ha sido una guía fundamental en mi vida, y su sabiduría y perspectiva son invaluables.
Desde pequeña, Krista se sentía conectada a todo, y en este episodio platicamos sobre cómo encontrar nuestro "sweet spot", ese lugar donde todo hace clic sin siquiera intentarlo. También hablamos sobre la importancia de estar presentes, vivos y de mantener nuestras ideas vivas y en constante evolución.
Exploramos la valentía que se necesita para darle a la gente la oportunidad de conocernos verdaderamente, y cómo rodearnos de personas que comparten nuestra visión puede potenciar nuestro crecimiento. Krista nos recuerda que todo está disponible para nosotros si estamos dispuestos a dejar los lugares que nos impiden crecer y buscar espacios que nos permitan ser quienes realmente somos.
Hablamos también sobre la importancia de disfrutar de nuestra rareza y de nunca aceptar una respuesta sin conectar primero con el porqué, ya que ahí es donde se encuentra la respuesta más importante.
¿Qué reflexiones te ha dejado este episodio? ¡Me encantará leerte! Conéctate conmigo en mis redes sociales. Sígueme en IG: @martaro_____ | Encuéntrame en Linktree: @MartaRo | Disponible en Spotify & Apple Podcast: El poder de lo incómodo.
¡Nos vemos en el próximo episodio! Te amo, Marta.

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Episodio 3/3- "El poder de lo incómodo" LA CONFERENCIA
13 August 2024
Episodio 3/3- "El poder de lo incómodo" LA CONFERENCIA
Pregunta incomoda: ¿En qué áreas de tu vida te has estado conformando con menos de lo que realmente deseas por miedo a incomodar a los demás?
Mi gente! ¿Cómo están?
Este episodio es muy especial porque celebramos nuestro 4º aniversario. Les comparto cómo creé este espacio, no porque quería ser la coach, sino porque necesitaba un lugar donde pudiera ser simplemente Marta Ro, y aquí lo encontré. Desde siempre, me sentí "too much", incómoda, pero fue esa misma incomodidad la que me impulsó a crear este podcast para acompañarlos a enfrentar sus propias incomodidades.
En este episodio, hablamos sobre reconocer nuestro camino y soltar las expectativas sociales. Te invito a adueñarte de todo lo que eres, porque tu alma vino a vivir exactamente lo que necesita. Es hora de dejar atrás el acondicionamiento social y empezar a vivir desde nuestra verdadera esencia.
Exploramos los tres niveles de confianza y te compartí la receta secreta para un camino mejor. Además, solté varios "martazos" al público que nos acompañó, en este episodio, podrás aprender de su incomodidad para crecer. Aquí, todos cruzamos la incomodidad de la mano.
¿Qué reflexiones te ha dejado este episodio? ¡Me encantaría saberlo! Comparte este episodio con ese familiar o amigo que crees que necesita escuchar estas palabras. ¡Me encantará leerte en mis redes sociales!
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¡Nos vemos en el próximo episodio! Te amo mucho, Marta.

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Episodio 2/3- Cuando una caída la vacío despierta mi poder/ Itzel Mora
06 August 2024
Episodio 2/3- Cuando una caída la vacío despierta mi poder/ Itzel Mora
Preguntaincomoda: ¿Te has preguntado si el tipo de relación que buscas es realmente lo que deseas o lo que otros esperan de ti?
¡Hola, mi gente! ¿Cómo están?
En este episodio grabado en vivo desde nuestro aniversario de #ElPoderDeLoIncomodo, tengo el honor de contar con una invitada increíble: Itzel Mora. Hace un año, Itzel se unió a Netflix, y hace apenas una semana, enfrentó la separación de una relación de 11 años. En esta conversación profunda y sincera, exploramos su viaje personal y las lecciones que ha aprendido en el camino.
Hablamos sobre la importancia de saber en qué línea del tiempo estamos y la necesidad de elegir por nosotros mismos, en lugar de por alguien más. Itzel nos cuenta cómo dejó de escucharse a sí misma por priorizar las necesidades de otra persona y cómo esto la llevó a dejar de ser responsable de tomar decisiones en su vida.
También descubrimos que el matrimonio no es para todos y que es fundamental buscar el tipo de relación que realmente queremos para nosotros. Este episodio es una invitación a reinventarse y buscar que la vida se sienta ligera.
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1/3- Te presento a mi nuevo bebé.
30 July 2024
1/3- Te presento a mi nuevo bebé.
Pregunta incomoda: ¿Cuántas veces has postergado explorar tu verdadero potencial por temor a la incomodidad que conlleva el proceso de creación?

¡Amigos!

Estoy emocionada de compartir este episodio especial con todos ustedes, marcando el lanzamiento de mi nuevo proyecto: “Hoja en Blanco”. Grabado durante el evento de aniversario de mi querido podcast, este proyecto que he gestado por dos años y medio finalmente ve la luz.

Hablamos sobre cómo "Nací para crear" y la importancia de identificar lo que nos da alegría. Compartir mis experiencias con ustedes ha sido una delicia, a pesar de haber nacido sin paciencia. Este proyecto es un claro ejemplo de cómo he superado mi incomodidad.

"Hoja en Blanco" nació del sueño de ofrecer una experiencia transformacional para quienes han sido reacios a la terapia o el autodescubrimiento. Si me sigues y conoces a alguien que necesita despertar de manera entretenida, ¡esta es una gran oportunidad! La combinación de teatro transformacional y coaching refleja quién soy.

En este proyecto condensé 40 años de vida en hora y media, mostrando que nuestra vida es una hoja en blanco llena de posibilidades infinitas. Que me urge que veas en vivo.

¿Qué reflexiones te ha dejado este episodio? ¡Me encantará saberlo! Comparte este episodio con ese familiar o amigo con el cual te gustaría asistir a ver “Hoja en Blanco”.

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22 - No estás sola. Un viaje de amistad, amor propio y creación
22 July 2024
22 - No estás sola. Un viaje de amistad, amor propio y creación
¿Has experimentado la sensación de compararte constantemente con el contenido que ves en las redes sociales, afectando tu percepción de autenticidad y creatividad propia?

¡Mi gente! ¡Qué emoción! En este capítulo, tuve el privilegio de contar con la presencia de dos mentes creativas y auténticas que admiro mucho: Manola & Peach, ambas creadoras de contenido.

Exploramos juntas la importancia de rodearnos de personas que nos inspiren a ser lo mejor de nosotros mismos y de encontrar a nuestra "persona vitamina". Discutimos la dualidad entre nuestra vida pública y privada en las redes sociales, recordándonos que nosotros elegimos qué compartir y cómo mantenernos auténticos en este proceso.

También descubrimos que la creatividad es como un músculo que debemos ejercitar poco a poco. Identificar qué nos inspira y nos conforma es esencial para crear contenido que tenga un significado real y un impacto en las redes sociales.

Reflexionamos sobre la importancia de fluir en nuestra vida y trabajo, recordándonos que, si algo no nos hace sentir auténticos, debemos priorizarnos y buscar nuevas oportunidades.

Recuerda, todos somos creadores en nuestro propio camino. ¿Qué reflexiones te dejó este episodio? Me encantaraá saberlo. Conéctate conmigo en mis redes sociales. Sígueme en IG: @martaro_____ | Encuéntrame en Linktree: @MartaRo | Disponible en Spotify & Apple Podcast: El poder de lo incómodo.

¡Nos vemos en el próximo episodio! Te amo, Marta
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