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Información de la invitada Maria Domenech, ginecóloga funcional:
Instagram @doctoramariadomenech
Youtube @DraMariaDomenech
Ginecóloga REVELA: "El Dolor Menstrual NO es Normal y Te Están Mintiendo Sobre La Pastilla”
Apagar tu ciclo hormonal tiene un precio.
En esta entrevista, la ginecóloga María Domenech revela por qué evitar la ovulación no es tan inofensivo como parece. Hablamos de los efectos de los anticonceptivos, el impacto del estrés moderno en la salud femenina y cómo el sobrepeso está adelantando la menarca en niñas. María explica por qué muchas mujeres enfrentan menopausias tempranas y cómo recuperar tu equilibrio hormonal. Además, entrega consejos prácticos para elegir un método anticonceptivo consciente y proteger tu salud a cualquier edad.
¿Vas a seguir apagando tu cuerpo sin cuestionarlo?
Mira esta entrevista y toma el control de tu salud.
0:00:00 Intro
0:01:38 Evitar la ovulación es un error
0:04:41 “Ovulamos mientras podamos”
0:06:41 Cómo llevar la primera menstruación
0:09:41 ¿Es realmente necesario usar anticonceptivos?
0:11:35 Tratar el síntoma y no la causa
0:13:16 Tomé anticonceptivos 15 años hasta que caí
0:16:03 ¿Las mujeres que toman la pastilla viven más?
0:18:36 Las consecuencias de apagar tu ciclo hormonal
0:21:39 Riesgos que corres por elección propia
0:26:51 Un coach que te acompañe en el proceso
0:28:57 El sobrepeso adelanta la menarca en niñas
0:31:35 El impacto de una menopausia temprana en tu salud
0:33:58 Terapia de reemplazo hormonal
0:37:40 El factor n°1 para una longevidad saludable
0:40:25 Este hábito es clave para la salud femenina
0:45:00 Los médicos deberían prescribir hábitos
0:48:03 Manejar la diabetes comiendo azúcar
0:51:28 El estrés de la sociedad moderna es mayor en la mujer
0:56:40 “Tomé la decisión de no tener hijos”
1:01:49 Hemos perdido la conexión humana
1:03:37 5 Riesgos de los tratamientos estéticos en la mujer
1:11:17 Los tatuajes aumentan la probabilidad de cáncer de piel
1:13:21 Tu salud hormonal en riesgo por disruptores endocrinos
1:14:48 3 Formas de perder peso a edad avanzada
1:17:38 El propósito de vida de Maria Domenech
1:18:35 4 Puntos clave para recuperar y proteger tu salud hormonal
1:23:11 5 Métodos anticonceptivos