El Informal | Podcast

En este episodio, exploramos cómo la Generación Z enfrenta un mundo hiperconectado que, si bien ofrece oportunidades sin precedentes, también los expone a niveles altos de ansiedad y estrés. Desde el impacto de las redes sociales hasta las presiones sociales y laborales, analizamos cómo estos factores están moldeando a una generación que busca equilibrar sus expectativas con su bienestar mental....

Después de una larga pausa, El Informal Podcast regresa con su episodio número 110, celebrando 4 años de historias, anécdotas y crecimiento personal. En este episodio, Jesús y Santiago reflexionan sobre los momentos más memorables del podcast, la mudanza de Santiago a Estados Unidos y cómo sus vidas han cambiado durante este tiempo. Con un tono cercano y lleno de nostalgia, comparten experiencias...

¿Alguna vez has tenido una relación en la que solo te buscaban cuando les convenía? ¿Te has sentido ignorado o despreciado por tu pareja la mayor parte del tiempo? Si es así, puede que hayas sufrido lo que se conoce como firedooring, un término que hace referencia a las relaciones descompensadas y tóxicas en las que una de las partes solo abre la puerta cuando necesita algo de la otra. En este...

Estamos de aniversario, sí son ya cuatro años grabando este podcast, y bueno, siempre de la mano de la improvisación, pero conversando de la manera más amena, traemos para ustedes, algo que ni sabíamos era por el aniversario de este espacio. ¡Bienvenidos a esta cuarta temporada!

¿Te sientes abrumado por la tecnología? ¿Te gustaría desconectarte del mundo digital y vivir más en el presente? En este episodio de El Informal Podcast, hablamos sobre el modo monje, una práctica que consiste en reducir al mínimo el uso de dispositivos electrónicos y redes sociales, para enfocarse en lo esencial y mejorar la salud mental. Te contamos los beneficios y los desafíos de adoptar el...

¿Te sientes estresado, frustrado o desmotivado en tu trabajo? ¿Tienes problemas con tu jefe, tus compañeros o tus clientes? ¿Notas que el clima de tu empresa es negativo, hostil o poco saludable? Si es así, puede que estés sufriendo las consecuencias de un ambiente laboral tóxico. Un ambiente laboral tóxico es aquel que genera malestar, insatisfacción y bajo rendimiento en los trabajadores,...

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que somos tú y yo? ¿Has sentido que tienes una conexión especial con alguien, pero no sabes cómo definir vuestra relación? Si es así, puede que estés en una situationship, una nueva forma de relacionarse que está de moda entre la generación Z. Una situationship es una situación amorosa en la que dos personas comparten una atracción física y emocional, pero...

¿Alguna vez has sentido que alguien te ignora deliberadamente cuando le escribes un mensaje? ¿Has tenido que esperar días o incluso semanas para recibir una respuesta? Si es así, puede que te estén criqueteando. El cricketing es el sucesor del ghosting, pero en lugar de desaparecer por completo, la persona que lo hace te deja en suspenso y te hace sentir frustrado y deseoso. En este episodio de...

¿Has oído hablar del "tercer lugar"? No se trata de tu casa ni de tu trabajo, sino de un espacio público donde la gente puede reunirse, socializar y sentirse parte de una comunidad. En el episodio 104 de nuestro podcast, exploramos la idea del tercer lugar como una concepción de convivencia social clave para el bienestar y la cohesión de una sociedad. Desde cafeterías hasta parques, bibliotecas...

Muchos emprendedores sueñan con tener su propio negocio, pero ¿qué pasa cuando después de varios años, se dan cuenta de que extrañan ser empleados? Según una encuesta realizada en Reino Unido, el 12% de los emprendedores se arrepiente de haber dejado de ser empleados. Algunos extrañan tener un salario fijo, otros la seguridad laboral y otros simplemente el trabajo en equipo. Aunque emprender...