¿Quién eres cuando dejas de hacer lo que haces? | La crisis de identidad que muchos hombres viven

Muchos hombres atraviesan una ruptura, una crisis o un momento difícil y encuentran refugio en una nueva actividad. Empiezan a correr, entrenar CrossFit, hacer ciclismo, pádel o gimnasio, y poco a poco dejan de decir “salgo a correr” para decir “soy runner”.

Esa actividad puede convertirse en una fuente de disciplina, comunidad y propósito. Y eso no tiene nada de malo.

El problema aparece cuando deja de ser algo que haces y comienza a responder la pregunta: ¿quién soy?

¿Qué pasa si te lesionas? ¿Si cambias de trabajo? ¿Si un día ya no puedes entrenar? ¿Quién queda cuando desaparece aquello con lo que te identificabas?

En este episodio hablamos sobre la diferencia entre identidad y actividad, por qué tantos hombres caen en esta trampa y cómo empezar a construir una identidad mucho más profunda y estable.

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